Κάτι οι εγκυμοσύνες, κάτι τα χρόνια που πέρασαν, κάτι το παραπάνω φαγητό, και η διάμετρος της μέσης σας ξεπερνά κατά πολύ τα εξήντα εκατοστά που θεωρούνται τα ιδανικά για τη μέση γυναίκα. Και παρότι εδώ και καιρό ακολουθείτε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, τα εκατοστά από το συγκεκριμένο σημείο του σώματός σας δεν λένε να μειωθούν.
Δείτε, λοιπόν, ένα πρόγραμμα ασκήσεων και σύντομα θα αποκτήσετε και πάλι μέση δαχτυλίδι.
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
