Η Δέσποινα Βανδή αναμφισβήτητα διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά στη showbiz. Βεβαίως γυμνάζεται καθημερινά και προσέχει ιδιαίτερα την διατροφή της για να είναι πάντα fit.
Η τραγουδίστρια λοιπόν, προτιμά τροφές που της δίνουν ενέργεια. Τα παντζάρια, το σπανάκι και η ρόκα, τα μεσογειακά super foods, δηλαδή, είναι σχεδόν καθημερινά στο διαιτολόγιό της.
Βελτιώνοντας το μεταβολισμό της, πέτυχε εντυπωσιακές αλλαγές στο σώμα της. Στο πρόγραμμα που ακολουθεί το μεγαλύτερο γεύμα της μέρας είναι το βραδινό, ενώ μία φορά την εβδομάδα απολαμβάνει μια free-day κατά τη διάρκεια της οποίας μπορεί να φάει και λίγη σοκολάτα.
Αναλυτικά το ημερήσιο μενού της Δέσποινα Βανδή:
Πρωινό: 1 φέτα μαύρο ψωμί με μέλι και ταχίνι ή 2 φρούτα…
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
