Έχετε αναλογιστεί ποτέ πόσα μικρόβια κυκλοφορούν στα όμορφα και κομψά χεράκια μας; Πολλά, γι’ αυτό και πρέπει να τα πλένουμε σε κάθε ευκαιρία. Σκεφτείτε μόνο τι αγγίζετε καθημερινά και θα καταλάβετε απόλυτα και τον λόγο για τον οποίο το πλύσιμο των χεριών μας οφείλει να είναι τρόπος ζωής.
Θα θυμάστε σίγουρα και τις μαμάδες μας που από μωρά μας έλεγαν συνεχώς πριν καθήσουμε στο τραπέζι για φαγητό, τα χεράκια σας τα πλύνατε; Και τελικά έχουν δίκιο αφού το πλύσιμο των χεριών είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η μετάδοση μικροβίων.
Με αυτόν τον τρόπο προστατεύουμε την υγεία μας. Θυμηθείτε λοιπόν και κάντε συνήθεια σε σας και τα παιδιά σας να πλένετε τα χέρια σας:
· Πριν το φαγητό.
· Πριν και μετά από την τουαλέτα.
· Πριν το μαγείρεμα και μετά, ειδικά όταν έχουμε πιάσει ωμά κρέατα και αυγά.
· Όταν πιάσουμε ένα κατοικίδιο ζώο.
· Όταν βήξουμε ή φταρνιστούμε και βάλουμε το χέρι μας μπροστά.
· Στην επιστροφή μας στο σπίτι μετά από μία έξοδο.
· Μετά από μία χειραψία.
· Όταν πιάσουμε ή πετάξουμε τα σκουπίδια.
Σαπουνίζετε λοιπόν καλά όλα τα σημεία του χεριού και δίνετε προσοχή στα νύχια αφού και εκεί κρύβονται αρκετά μικρόβια.
Φυσικά το πλύσιμο των χεριών μας δεν είναι μόνο για τις συγκεκριμένες περιπτώσεις, απλά σε αυτές δίνουμε περισσότερη σημασία. Γενικότερα το πλύσιμο δεν έχει ώρα. Όσο πιο συχνά, τόσο το καλύτερο.
