Μπορεί η απόκτηση ενός μωρού να μην είναι στα άμεσα σχέδιά σου , όμως καλά θα κάνεις να προσέξεις ορισμένα πράγματα που ίσως σε δυσκολέψουν όταν ακούσεις το βιολογικό σου ρολόι να χτυπά.
Κακιά συνήθεια Νο1: Καπνίζεις σαν φουγάρο
Οι τοξίνες που περιέχει ο καπνός βλάπτουν τις σάλπιγγες σου, προκαλούν χρωμοσωματικές αλλαγές στα ωάριά σου και μπλοκάρουν την ικανότητα σου να παράγεις οιστρογόνα που είναι εκείνα που προετοιμάζουν τη μήτρα για να συλλάβει.
Κακιά συνήθεια Νο2: Κάνεις σεξ χωρίς να πάρεις προφυλάξεις
Αν ξέρεις ότι ο σύντροφός σου δεν μεταφέρει κάποιο Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενο νόσημα, δεν πρέπει να ενδώσεις στο σεξ χωρίς προφυλάξεις μαζί του. Μολύνσεις όπως τα χλαμύδια ή η γονόρροια μπορούν να διεισδύσουν στη μήτρα και τις σάλπιγγες και να προκαλέσουν σοβαρότερο πρόβλημα υγείας. Δυστυχώς, μία στις πέντε γυναίκες που προσβάλλονται από φλεγμονώδεις νόσους της πυέλου, καταλήγουν να μην μπορούν να κάνουν μωρό.
Κακιά συνήθεια Νο3: Στρεσάρεσαι με το παραμικρό
Σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «Journal Fertility and Sterility», βρέθηκε πως οι γυναίκες που αργούσαν να μείνουν έγκυες, εμφάνιζαν πιο υψηλά επίπεδα ενός ενζύμου που συνδέεται με το στρες.
Κακιά συνήθεια Νο4: Τρως θαλασσινά με τη σέσουλα
Τα περισσότερα θαλασσινά περιέχουν υψηλές ποσότητες υδραργύρου που συνδέεται με την υπογονιμότητα, τις αποβολές και τις γενετικές ανωμαλίες στα βρέφη. Για να αποβάλεις όσο ψευδάργυρο έχεις φορτωθεί, ο οργανισμός σου χρειάζεται περίπου ένα χρόνο οπότε απόφυγε τα πολλά θαλασσινά όταν πλησιάζει ο καιρός που επιθυμείς να γίνεις μανούλα. Θαλασσινά με μικρή ποσότητα υδραργύρου είναι ο σολομός και οι γαρίδες!
Κακιά συνήθεια Νο5: Είσαι σε διαρκή δίαιτα
Το να είσαι πολύ αδύνατη, δεν θα σε βοηθήσει να μείνεις έγκυος γρηγορότερα. Όπως φαίνεται, αν ο δείκτης μάζας σώματός σου είναι μικρότερος από 18,5 (20 με 25 είναι το φυσιολογικό) είναι πιθανό να σταματήσει η μηνιαία ωορρηξία σου και να μην διαθέτεις αρκετό λίπος για να βοηθήσεις μια πιθανή εγκυμοσύνη. Από την άλλη βέβαια, αν φτάσεις τα επίπεδα παχυσαρκίας (Δ.Μ.Σ. πάνω από 30), αυτό σημαίνει πως τα κύτταρα λίπους στο σώμα σου θα αυξηθούν και η ωορρηξία σου δεν θα γίνεται πλέον κανονικά.
Πηγή: womenonly.gr
