Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που, εν όψει των εορτών, αναζητούν μανιωδώς μια δίαιτα λίγων ημερών που θα τις βοηθήσει να χάσουν τα δυο τρία κιλάκια που έχουν πάρει τον τελευταίο καιρό ή θα τους επιτρέψει να το ρίξουν έξω και να φάνε ελεύθερα ό,τι λιχουδιά και νοστιμιά στερούνται όλο τον υπόλοιπο χρόνο.
Και η πιο συχνή φράση είναι «θέλω μια χημική δίαιτα μιας εβδομάδας».
Σύμφωνα με το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής, τόσο στην ελληνική όσο και στη διεθνή επιστημονική βιβλιογραφία δεν υπάρχει ό όρος «χημική δίαιτα». Απλώς κάποιοι επιτήδειοι προσπαθούν να περάσουν ως κατάλληλα προγράμματα διατροφής που διακρίνονται από μονομέρεια, ακρότητα και ουσιαστική έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων.
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
