Ειδήσεις για αντιοξειδωτικά

Οι φλαβονόλες μειώνουν τον κίνδυνο απώλειας μνήμης στους ηλικιωμένους

Οι φλαβονόλες μειώνουν τον κίνδυνο απώλειας μνήμης στους ηλικιωμένους

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που τρώνε ή πίνουν πράγματα που περιέχουν αντιοξειδωτικές φλαβονόλες, όπως...

23/11/2022 10:37
Η κατανάλωση καφέ συνδέεται με αυξημένη μακροζωία

Η κατανάλωση καφέ συνδέεται με αυξημένη μακροζωία

Η κατανάλωση δύο έως τριών φλιτζανιών καφέ την ημέρα συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και...

27/09/2022 17:06
Ακόμη και με πολλά λιπαρά, η μεσογειακή διατροφή είναι καλή

Ακόμη και με πολλά λιπαρά, η μεσογειακή διατροφή είναι καλή

Ακόμα και μια μεσογειακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να προστατεύει από τον...

04/08/2022 13:18
Εκατομμύρια άτομα με μεταβολικό σύνδρομο μπορεί να χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη Ε

Εκατομμύρια άτομα με μεταβολικό σύνδρομο μπορεί να χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη Ε

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition έδειξε ότι τα άτομα με μεταβολικό...

01/08/2022 08:37
Το σελήνιο αυξάνει τα τελομερή

Το σελήνιο αυξάνει τα τελομερή

Τα κύτταρα στο σώμα μας ανανεώνονται συνεχώς, αλλά μπορούν να διαιρεθούν μόνο λίγες φορές. Όλα...

28/07/2022 11:33
Δέκα τρόποι να αυξήσετε τα αντιοξειδωτικά σας

Δέκα τρόποι να αυξήσετε τα αντιοξειδωτικά σας

Είμαστε εκτεθειμένοι σε ελεύθερες ρίζες κάθε μέρα, οι οποίες παράγονται στο σώμα μας ως μέρος της...

27/07/2022 14:38
Το αντηλιακό δεν προστατεύει όσο καλά θα μπορούσε: Να τι λείπει

Το αντηλιακό δεν προστατεύει όσο καλά θα μπορούσε: Να τι λείπει

Ένα βασικό συστατικό λείπει από τα αντηλιακά και τις αντιγηραντικές κρέμες. Το δέρμα μας θα προστατεύεται...

06/06/2022 09:22
Ο πιο υγιεινός τρόπος να φάτε το μπρόκολο

Ο πιο υγιεινός τρόπος να φάτε το μπρόκολο

Μια ομάδα Κινέζων ερευνητών αποφάσισε να προσπαθήσει να βρει τον καλύτερο τρόπο να μαγειρέψει το...

17/01/2022 13:57
Τέσσερα οφέλη του ελαιόλαδου σύμφωνα με την επιστήμη

Τέσσερα οφέλη του ελαιόλαδου σύμφωνα με την επιστήμη

Το ελαιόλαδο είναι η βάση της μεσογειακής διατροφής, το διαμάντι για την υγεία μας. Ειδικά, το έξτρα...

17/11/2021 20:12
Τα οφέλη του κρασιού στην υγεία

Τα οφέλη του κρασιού στην υγεία

Η διατροφική αξία και τα οφέλη για την υγεία που έχει το κόκκινο κρασί αποτελούν εδώ και καιρό μεγάλο θέμα...

11/11/2021 15:00
O καρκίνος προκαλεί καρδιακή βλάβη

O καρκίνος προκαλεί καρδιακή βλάβη

Μελέτη σε ζωικά μοντέλα δείχνει ότι η παρουσία καρκίνου μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή βλάβη και...

10/09/2021 14:10
Σε ποιες τροφές βρίσκουμε τα απαραίτητα αντιοξειδωτικά για την υγεία μας

Σε ποιες τροφές βρίσκουμε τα απαραίτητα αντιοξειδωτικά για την υγεία μας

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού μας από τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών...

18/06/2021 01:31
Η κατανάλωση μανιταριών σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Η κατανάλωση μανιταριών σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού

H υψηλότερη κατανάλωση μανιταριών σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με...

23/04/2021 15:10
Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να μαγειρέψετε τα αυγά;

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να μαγειρέψετε τα αυγά;

Τα αυγά μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς τρόπους. Η θέρμανση καταστρέφει τα επικίνδυνα μικρόβια...

15/04/2021 14:12
Πώς μπορείς να απολαύσεις τη ζωή μετά τα 50! 

Πώς μπορείς να απολαύσεις τη ζωή μετά τα 50! 

Όλοι λίγο πολύ όταν ξεκινά η μέση ηλικία, πιστεύουν ότι δεν θα μπορούν να κάνουν ορισμένα  πράγματα...

12/04/2021 10:32
Έκλεισες τα 50; Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι πάλι 30!

Έκλεισες τα 50; Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι πάλι 30!

Σίγουρα δεν είναι και πολύ ευχάριστο να ξυπνάς με μια ακόμα ρυτίδα στο πρόσωπό σου. Πώς, όμως...

19/03/2021 10:03
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›