δίαιτα

Η κατανάλωση μανιταριών μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη

Μέχρι σήμερα, ένας αυξανόμενος αριθμός in vivo και in vitro μελετών έχει δείξει τα ευεργετικά αποτελέσματα των μανιταριών...

11/09/2019 | 00:52

Αντιγήρανση - Μακροζωία

Οι δραστήριοι σωματικά άνθρωποι έχουν καλύτερο εγκέφαλο

Σε μια μεγάλη μελέτη, Γερμανοί επιστήμονες έδειξαν ότι η φυσική κατάσταση συνδέεται με καλύτερη δομή και λειτουργία του εγκεφάλου...

10/09/2019 | 15:58

Διατροφή - Δίαιτα

Γιατί οι άνθρωποι κερδίζουν βάρος καθώς μεγαλώνουν

Νέα έρευνα από το Karolinska Institutet στη Σουηδία αποκαλύπτει έναν λόγο που αυξάνεται το βάρος καθώς περνούν τα χρόνια...

10/09/2019 | 15:10

Έρευνες

Οι υψηλές δόσεις της βιταμίνης D δεν κάνουν καλό στα οστά

Μια τριετής καναδική μελέτη έδειξε ότι δεν υπάρχει όφελος για τα οστά από τη λήψη υψηλών δόσεων της βιταμίνης D...

07/09/2019 | 02:15

Διατροφή - Δίαιτα

Τα μακροπρόθεσμα οφέλη των χαμηλών λιπαρών

Ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Nutrition, διαπίστωσαν ότι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μειώνει τον θάνατο στις γυναίκες...

07/09/2019 | 01:44

Διατροφή - Δίαιτα

Ανακαλύφθηκε μόριο που συντελεί στην παχυσαρκία ανεξάρτητα από το είδος της διατροφής

Ένα μόριο που προέρχεται από τη χοληστερόλη και ονομάζεται 27-υδροξυχοληστερόλη (27HC), κυκλοφορεί στο αίμα και αυξάνει το σωματικό λίπος...

07/09/2019 | 01:15

Έρευνες

Νέες ενδείξεις για την επίδραση που έχει το whole body vibration

Ενώ η προηγούμενη έρευνα έχει εξετάσει το πώς λειτουργεί η δόνηση ολόκληρου του σώματος (WBV: whole body vibration) ως...

05/09/2019 | 01:50

Διατροφή - Δίαιτα

Γιατί τρώμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε;

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Investigation από πολυεθνική ερευνητική ομάδα υπό την καθοδήγηση του Baylor...

05/09/2019 | 01:00

Αντιγήρανση - Μακροζωία

Βρέθηκε πρωτεΐνη που επηρεάζει την υγιή γήρανση

Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Βιολογίας των Ιατρικών Συστημάτων (BIMSB) του MDC, στο Βερολίνο, βρήκαν μια πρωτεΐνη...

05/09/2019 | 00:05

Διατροφή - Δίαιτα

Η μειωμένη πρόσληψη υδατανθράκων βελτιώνει την ικανότητα των διαβητικών να ρυθμίζουν το σάκχαρο

Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 βελτιώνουν την ικανότητά τους να ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους εάν τρώνε...

04/09/2019 | 01:31

Διατροφή - Δίαιτα

Τι είναι η ινουλίνη και γιατί προστίθεται σε τόσα τρόφιμα;

Η ινουλίνη είναι ένας τύπος πρεβιοτικού, μια ουσία που χρησιμοποιείται από τους μικροοργανισμούς στην πεπτική μας οδό και...

04/09/2019 | 00:07

Διατροφή - Δίαιτα

Μια από τις πιο αυστηρές μελέτες δείχνει ότι η γλουτένη δεν κάνει κακό σε υγιείς ανθρώπους

Στην πρώτη διπλά τυφλή τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, η οποία είναι μία από τις πιο αξιόπιστες μελέτες μέχρι σήμερα...

02/09/2019 | 14:08

Παθήσεις - Πρόληψη

Γιατί οι αρτηρίες πιάνουν ασβέστιο με το πέρασμα της ηλικίας

Η σκλήρυνση των γηρασμένων αρτηριών είναι μια δύσκολη διαδικασία για να αποκατασταθεί, αλλά η νέα έρευνα θα μπορούσε...

01/09/2019 | 22:18

Διατροφή - Δίαιτα

Η Ελένη Κυπραίου αποκαλύπτει τα ευεργετικά συστατικά του φιστικιού Αιγίνης

Το να συζητάς με την πρώτη παρουσιάστρια της ελληνικής τηλεόρασης όχι για τα πεπραγμένα της μικρής οθόνης αλλά για την παραγωγή του φιστικιού Αιγίνης...

28/08/2019 | 11:27