άσκηση

Πώς ο ύπνος επηρεάζει το βάρος σας

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους ο βραχύτερος ύπνος μπορεί να σχετίζεται με...

08/09/2020 | 10:10

Θλίψη για τον 34χρονο αλεξιπτωτιστή

Συντετριμμένοι είναι οι συγγενείς και οι φίλοι του 34χρονου Λοχία Κώστα Μελιγκώνη, που το βράδυ της Πέμπτης, έχασε τη ζωή του μετά από πτώση με αλεξίπτωτο...

04/09/2020 | 21:24

Μotivation

Γιατί η ίδια άσκηση δεν έχει τα ίδια αποτελέσματα σε όλους;

Ο οργανισμός του καθενός και το σώμα του αντιδρά διαφορετικά στην ίδια άσκηση. Αν και οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι όταν ξεκινήσουμε πεζοπορία, τρέξιμο ή...

03/09/2020 | 18:18

Ελλάδα

Με Anti-Navtex απαντάει η Κύπρος στην Τουρκία για τις ρωσικές στρατιωτικές ασκήσεις

Anti-Navtex στην οποία αναφέρεται πως η τουρκική Navtex σε σχέση με τις ρωσικές στρατιωτικές ασκήσεις που θα...

03/09/2020 | 14:36

Ελλάδα

Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση EUNOMIA με τη συμμετοχή Ελλάδας-Γαλλίας-Κύπρου-Ιταλίας

Εικόνες από την κοινή άσκηση Ελλάδας-Γαλλίας-Κύπρου-Ιταλίας EUNOMIA που πραγματοποιήθηκε στη θαλάσσια...

31/08/2020 | 18:20

Διατροφή - Δίαιτα

O ρόλος της βιταμίνης C στη διατήρηση της μυϊκής μάζας – Μειώνει τη σαρκοπενία

Μελέτη δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν άφθονη βιταμίνη C έχουν καλύτερη...

31/08/2020 | 10:43

Ελλάδα

Eπιχειρησιακή εκπαίδευση της 50ης και της 31ης μηχανοκίνητης ταξιαρχίας του Δ’ Σώματος Στρατού

Δύο τακτικές ασκήσεις μετά στρατευμάτων (ΤΑΜΣ) κατά τις οποίες εξετάσθηκαν διαδικασίες και τεχνικές επιθετικών...

30/08/2020 | 12:20

Ελλάδα

Τουρκικά αεροσκάφη επιχείρησαν να παρακωλύσουν την επιστροφή ελληνικών F-16 από την Κύπρο

Σύμφωνα με πληροφορίες, 6 ελληνικά F-16 συμμετείχαν σήμερα στην τετραμερή άσκηση EUNOMIA, που εξελίσσεται στη θαλάσσια περιοχή νοτίως...

27/08/2020 | 15:50

Ελλάδα

Εκνευρισμός στην Τουρκία για την άσκηση «Ευνομία»: «Η Γαλλία ενθαρρύνει το ελληνοκυπριακό δίδυμο»

Εκνευρισμός επικρατεί στην Άγκυρα για την άσκηση «Ευνομία» που πραγματοποιείται στην Κύπρο και ιδιαίτερα...

27/08/2020 | 09:20

Ελλάδα

Μετά από 20 χρόνια ελληνικά F-16 στην Κύπρο – Αεροναυτική άσκηση με συμμετοχή Γαλλίας-Ιταλίας

Αεροναυτική άσκηση δυτικά της μεγαλονήσου με τη συμμετοχή μαχητικών σκαφών της Κύπρου, της Ελλάδας, της...

26/08/2020 | 09:49

Παθήσεις - Πρόληψη

Άσκηση: Πώς θα αποφύγετε τους τραυματισμούς

Η πανδημία COVID-19 έχει κάνει πολλούς από εμάς να επανεκτιμήσουμε την υγεία...

28/07/2020 | 15:41

Ελλάδα

Συνεκπαίδευση Πολεμικού Ναυτικού και Αεροπορίας με το Αεροπλανοφόρο Αϊζενχάουερ

Εντυπωσιακές εικόνες από τη συνεκπαίδευση μονάδων του ελληνικού Πολεμικού Ναυτικού και της Πολεμικής Αεροπορίας με αντίστοιχες...

27/07/2020 | 17:59

Διατροφή - Δίαιτα

Πώς οι νευρώνες μειώνουν το σωματικό λίπος και ενισχύουν την καύση θερμίδων

Αυτό που πυροδοτεί τη διάσπαση των αποθηκευμένων μορίων λίπους είναι τα νεύρα που είναι...

23/07/2020 | 13:40

Παθήσεις - Πρόληψη

Πόσες θερμίδες μπορεί να κάψει το καφέ λίπος

Η βραχυπρόθεσμη έκθεση στο κρύο μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που διαθέτουν καφέ...

22/07/2020 | 09:17

Αντιγήρανση - Μακροζωία

Είναι ο σίδηρος το κλειδί για τη μακροζωία;

Μια διεθνής μελέτη που χρησιμοποίησε γενετικά δεδομένα για πάνω από 1 εκατομμύριο άτομα υποδηλώνει...

20/07/2020 | 10:50

Ελλάδα

Με πυρά και τορπίλες η άσκηση του Πολεμικού Ναυτικού σε Μυρτώο Πέλαγος και Κύθηρα

Εθνική τεχνική άσκηση μικρής κλίμακας στην ευρύτερη θαλάσσια περιοχή του Μυρτώου Πελάγους και των Κυθήρων...

17/07/2020 | 17:36

Έρευνες

H κολύμβηση μπορεί να σας κάνει να πεινάσετε

Κατά τη διάρκεια 15 ετών που μια ομάδα επιστημόνων διερευνά την άσκηση και τις επιπτώσεις της στην...

16/07/2020 | 11:11

Έρευνες

Πώς η παχυσαρκία προκαλεί υπέρταση

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια ανακάλυψαν γιατί η παχυσαρκία...

16/07/2020 | 10:16

Έρευνες

Μειωμένη η τεστοστερόνη στους άνδρες τα τελευταία χρόνια

Οι άνθρωποι κάνουν λιγότερο σεξ και η πτώση παρατηρείται στους νεότερους ενήλικες, ιδίως...

15/07/2020 | 12:10

Κόσμος

Εντυπωσιακή άσκηση των Ενόπλων Δυνάμεων της Αιγύπτου στα σύνορα με τη Λιβύη – Η απάντηση της Τουρκίας

Σε μια ιδιαίτερα κρίσιμη συγκυρία, οι Ένοπλες Δυνάμεις της Αιγύπτου δοκιμάζουν τις δυνάμεις τους σε απόσταση αναπνοής από τις Τουρκικές Ένοπλες Δυνάμεις...

11/07/2020 | 19:15