βιταμίνη D

Οι άνδρες και οι γυναίκες - σε ορισμένα στάδια της ζωής τους- έχουν διαφορετικές ανάγκες βιταμινών. Έτσι, αν χρειαζόμαστε ένα πολυβιταμινούχο...

Μια νέα μελέτη από ερευνητές στο Trinity College του Δουβλίνου αναφέρει για πρώτη φορά ότι η βιταμίνη D μπορεί να μετρηθεί από μια ανθρώπινη τρίχα...

Έρευνα του University of Queensland μπορεί να εξηγήσει γιατί η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του εγκεφάλου...

Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε θερμίδες βοηθάει τους ηλικιωμένους με παχυσαρκία να χάσουν βάρος...

Τα οφέλη της βιταμίνης D στην προαγωγή της οστικής υγείας είναι ήδη γνωστά αλλά τώρα μια νέα μελέτη δείχνει ότι η βιταμίνη D μπορεί...

Οι αιτίες της σχιζοφρένειας είναι από καιρό ένα μυστήριο, αλλά μια νέα έρευνα μόλις αποκάλυψε μια ενδιαφέρουσα σχέση...

Η βιταμίνη D κάνει χρυσές δουλειές, ως συμπλήρωμα διατροφής. Τα μηνύματα που έχουν δώσει οι γκουρού της ευεξίας βοήθησαν τις πωλήσεις...

Μια τυχαία δοκιμή από ερευνητές του Cancer Center της Vanderbilt-Ingram, με επικεφαλής τον καθηγητή Qi Dai, δείχνει ότι το μαγνήσιο βελτιστοποιεί τη...

Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης έως και 75% στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που περιελάμβανε...

Τα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα συνδέονται με την καρδιοαναπνευστική ικανότητα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε...

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «The Aging Male» αποκάλυψε μια σχέση ανάμεσα στα μειωμένα επίπεδα της βιταμίνης D στον ορό του...

Διαβάστε που οφείλεται η έλλειψη της βιταμίνης D

Οι γυναίκες που έχουν αυξημένο ασβέστιο, επειδή πίνουν πολύ γάλα ή το αποκτούν με άλλους τρόπους, μπορεί να αποφύγουν την...

Στην Ελλάδα, αν και η έντονη ηλιοφάνεια ακμάζει, παρατηρούνται μεγάλα ποσοστά ανεπάρκειας βιταμίνης D στον πληθυσμό της.

Παλιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη βιταμίνης D σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας κατάσταση που οδηγεί σε περαιτέρω επιπλοκές

Η οστεοπόρωση είναι μία νόσος κατά την οποία τα οστά χάνουν ασβέστιο και άλλα μέταλλα που περιέχουν σε γρηγορότερο και μεγαλύτερο βαθμό σε σχέση με τη φυσιολογική απώλεια οστικής μάζας

Ένας μέσος ενήλικας χρειάζεται 400 μονάδες βιταμίνης D την ημέρα. Το συντριπτικά μεγαλύτερο ποσοστό το λαμβάνει ο άνθρωπος με τη βοήθεια του ήλιου

Οι χώρες και οι περιοχές που έχουν τη μικρότερη ηλιοφάνεια μέσα στο έτος είναι αυτές που εμφανίζουν τα περισσότερα περιστατικά...

H βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό και έχει καθοριστικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση...

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των οστών σε υγιή κατάσταση και πιστεύεται ότι επιβραδύνει πιθανώς την εξέλιξη της οστεοπόρωσης. Επίσης μπορεί να ενισχύσει...

Χρόνια τώρα είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D – η «βιταμίνη του ήλιου» – κάνει καλό στα οστά και προστατεύει την καρδιά...