Η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μειώνει τη χοληστερόλη
Η κατανάλωση περίπου μισού φλιτζανιού καρύδια κάθε μέρα για δύο χρόνια μείωσε ελαφρώς τα επίπεδα...
02/09/2021 | 13:08
δίαιτα
Φυτοφάρμακο μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνο για την παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το χλωροπυριφός (chlorpyrifos), το οποίο απαγορεύεται για χρήση σε τρόφιμα σε...
30/08/2021 | 12:01
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο...
28/07/2021 | 13:55
Τρώτε λόγω πείνας ή ευχαρίστησης;
Προσπαθώντας να συμβάλει στην ανάπτυξη αποτελεσματικών θεραπειών για την παχυσαρκία, μια διεθνής...
28/07/2021 | 10:30
Παλαιολιθική διατροφή: Η επιστήμη έχει προχωρήσει από την εποχή των λίθων
Οι πρόγονοί μας δεν έτρωγαν όπως τρώμε εμείς, οπότε κι εμείς δεν πρέπει να τρώμε έτσι. Αυτό είναι το...
27/07/2021 | 09:55
H μεγάλη κατανάλωση καφέ κάνει κακό στον εγκέφαλο
Στη μεγαλύτερη μελέτη του είδους της, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υψηλή κατανάλωση καφέ σχετίζεται με...
23/07/2021 | 14:51
Mοντέλο τεχνητής νοημοσύνης προσδιορίζει τις χημικές ενώσεις που προάγουν την υγιή γήρανση
Η γήρανση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για πολλές παθήσεις, όπως καρκίνος, καρδιαγγειακές...
23/07/2021 | 13:23
Ο περιορισμός των θερμίδων κάνει καλό στους μυς
Οι επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν ότι η μυϊκή μάζα του ανθρώπινου σώματος μειώνεται κατά περίπου 1,5%...
21/07/2021 | 15:00
Ψωρίαση και αντιφλεγμονώδης διατροφή
Η ψωρίαση είναι μια δερματική ασθένεια που προκαλεί φαγούρα, πλάκες ή φολιδωτές προσκρούσεις στο...
20/07/2021 | 14:11
.jpg "Πώς θα κάνετε την καθημερινότητά σας πιο ξεκούραστη")
Πώς θα κάνετε την καθημερινότητά σας πιο ξεκούραστη
Νιώθετε έντονα το αίσθημα της κόπωσης καθημερινά , παρόλο που τρέφεστε σωστά και κοιμόσαστε...
19/07/2021 | 10:38
Τα ζυμωμένα τρόφιμα αυξάνουν την ποικιλομορφία του μικροβιώματος
Η κατανάλωση τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και το τυρί κότατζ οδηγούν...
13/07/2021 | 12:09
Το μικροβίωμα του εντέρου είναι σε κάποιο βαθμό κληρονομικό
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science, βρήκε ότι ένα μέρος του μικροβιώματος στους...
09/07/2021 | 10:33
Η διατροφική παρορμητικότητα ενός παιδιού μπορεί να οδηγεί σε παχυσαρκία
Μια μελέτη επιδίωξε να αποκαλύψει τη σχέση μεταξύ της ιδιοσυγκρασίας και των συμπεριφορών διατροφής...
08/07/2021 | 11:13
Η δίαιτα με ωμέγα-3 λιπαρά βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων
Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση...
07/07/2021 | 00:24
Μητρικές δίαιτες πλούσιες σε ωμέγα-3 μπορούν να προστατεύσουν τους απογόνους από καρκίνο του μαστού
Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Cell and Developmental Biology», οι ερευνητές...
29/06/2021 | 10:59
Πώς η δίαιτα επιδρά στο μικροβίωμα του εντέρου;
Τι επίδραση έχει μια δραστική μείωση των θερμίδων στο σώμα μας; Για να διερευνήσει τις επιπτώσεις της...
24/06/2021 | 12:12
Ορμόνη προκαλεί κορεσμό της πείνας ενεργοποιώντας το καφέ λίπος
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Turku και το Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Μονάχου ανακάλυψαν έναν νέο...
23/06/2021 | 12:33
Βοηθάει πραγματικά μια φυτική διατροφή να νικήσει τον COVID-19;
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMJ Nutrition, Prevention and Health προσπάθησε να τεστάρει αυτήν...
18/06/2021 | 10:29
Νέα μελέτη βρήκε ότι η διαλείπουσα νηστεία δεν έχει κάτι το ιδιαίτερο
Μια νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science Translational Medicine από ομάδα φυσιολόγων στο...
17/06/2021 | 13:22
Πώς διατηρείται το εντερικό μικροβίωμα;
Μια ομάδα επιστημόνων στο Ινστιτούτο Earlham και το Ινστιτούτο Quadram στο Norwich Research Park, μαζί...
15/06/2021 | 12:42
Ποιο λιπαρό οξύ “δηλητηριάζει” τους όγκους;
Το DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) που ανήκει στα ωμέγα-3 λιπαρά σχετίζεται με τη μείωση της συχνότητας...
14/06/2021 | 11:00
