Τρίτη 9 Δεκεμβρίου 2025,

καρδιά

Κάντε τη διατροφή σύμμαχο της υγείας σας

Κάντε τη διατροφή σύμμαχο της υγείας σας

Η επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από τα σοβαρότερα νοσήματα στα οποία αποδίδεται το μεγαλύτερο νοσολογικό φορτίο, συνδέονται άμεσα με παράγοντες που σχετίζονται με τη σύγχρονη διατροφή
Για να μη σας ανεβαίνει η πίεση

Για να μη σας ανεβαίνει η πίεση

Αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών όπου κυκλοφορεί. Ένα άτομο έχει υπέρταση όταν οι τιμές της αρτηριακής πίεσης παραμένουν υψηλές για μεγάλο χρονικό διάστημα...
Η σάουνα κάνει καλό στην καρδιά

Η σάουνα κάνει καλό στην καρδιά

Η συχνή σάουνα δεν κάνει κάποιον μόνο να ιδρώνει ξανά και ξανά, αλλά επίσης φαίνεται να μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο (εγκεφαλικό και έμφραγμα), αλλά και...