κουκουνάρι οφέλη

Τα κουκουνάρια είναι οι σπόροι των πεύκων και είναι φημισμένα λόγω της περιεκτικότητας τους σε μονοακόρεστα λιπαρά και αντιοξειδωτικά, καταστέλλουν τη πείνα και δίνουν ενέργεια