Σάββατο 13 Δεκεμβρίου 2025,

υγεία

Ποια είναι τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία;

Ποια είναι τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία;

Ο κουρκουμάς είναι ένα χρυσοκίτρινο μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ινδική ιατρική. Κύριο συστατικό του κουρκουμά, αποτελεί η κουρκουμίνη, η οποία είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό με αντιφλεγμονώδη δράση...
Πέθανε από κορωνοϊό ο καθηγητής Οικονομικών της Υγείας Γιάννης Κυριόπουλος – Ηταν τριπλά εμβολιασμένος

Πέθανε από κορωνοϊό ο καθηγητής Οικονομικών της Υγείας Γιάννης Κυριόπουλος – Ηταν τριπλά εμβολιασμένος

Κατέληξε ο ομότιμος καθηγητής Οικονομικών της Υγείας και πρώην κοσμήτορας της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας (ΕΣΔΥ) Γιάννης Κυριόπουλος, ο οποίος νοσηλευόταν σε ΜΕΘ του νοσοκομείου...
Το πιο συχνό λάθος που κάνουμε όλοι στο μπάνιο και απειλεί την υγεία μας 

Το πιο συχνό λάθος που κάνουμε όλοι στο μπάνιο και απειλεί την υγεία μας 

Υπάρχουν κάποια πράγματα που κάνουμε ασυναίσθητα στην καθημερινότητά μας και μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην υγεία μας. Όσον αφορά μάλιστα την τουαλέτα μας, έρευνες έχουν δείξει πως οι...
Τι θα αλλάξει στην υγεία σας εάν ασκήστε τουλάχιστον 30 έως 60 λεπτά την εβδομάδα

Τι θα αλλάξει στην υγεία σας εάν ασκήστε τουλάχιστον 30 έως 60 λεπτά την εβδομάδα

Αρκούν 30 έως 60 λεπτά άσκησης ενίσχυσης των μυών κάθε εβδομάδα για να μειωθεί κατά 10% έως 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από κάθε αιτία (καρδιαγγειακή νόσο, καρκίνο, διαβήτη κ.ά.), σύμφωνα με μία...