υγιεινή διατροφή

Ο μισός πληθυσμός του κόσμου δεν έχει πρόσβαση σε υγιεινή διατροφή

H διατροφή του πλουσιότερου 30% του παγκόσμιου πληθυσμού ευθύνεται για περίπου το 70% των συνολικών περιβαλλοντικών πιέσεων που προκαλούνται από τα συστήματα τροφίμων.

06/10/2025 | 11:08

Διατροφή - Δίαιτα

Η υγιεινή διατροφή συνδέεται με βραδύτερο ρυθμό γήρανσης και μειωμένο κίνδυνο άνοιας

Το πιο αργό DunedinPACE αντιπροσώπευε το 27% της συσχέτισης διατροφής-άνοιας και το 57% της σχέσης δίαιτας-θνησιμότητας.

15/03/2024 | 12:17

Διατροφή - Δίαιτα

Η υγιεινή διατροφή συνδέεται με την απώλεια βάρους

Μια νέα μελέτη που ανέλυσε δεδομένα για πάνω από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ συνδέει την υγιεινή διατροφή...

04/05/2023 | 10:25

Διατροφή - Δίαιτα

Πώς τρέφονται οι αιωνόβιοι;

Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια...

31/03/2023 | 08:56

Διατροφή - Δίαιτα

Η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μακροχρόνιας COVID

Οι γυναίκες που ακολούθησαν τις περισσότερες πτυχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένου...

08/02/2023 | 10:09

Διατροφή - Δίαιτα

Βραδύτερη η απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους που κάνουν υγιεινή διατροφή

Ένας γενικότερα υγιεινός τρόπος ζωής και ιδιαίτερα η υγιεινή διατροφή σχετίζεται με πιο αργή απώλεια της...

26/01/2023 | 17:43

Fitness

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Οι τροφές που καταπολεμούν τα συμπτώματα

Ταλαιπωρείστε από πληθώρα συμπτωμάτων κάθε φορά πριν από την περίοδο; Δεν είστε οι μόνες, καθώς το 75% του γυναικείου πληθυσμού πάσχει από προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο. Τα συμπτώματα του εν λόγω...

14/10/2022 | 13:43

Διατροφή - Δίαιτα

Δεν είναι πολύ πιο υγιεινές οι δίαιτες σήμερα, από ό,τι ήtαν πριν 30 χρόνια

Ελάχιστα πιο υγιεινή είναι η διατροφή των ανθρώπων σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, σε σχέση με αυτήν που...

21/09/2022 | 12:28

Διατροφή - Δίαιτα

Σωστή διατροφή: Το πλέον απαραίτητο «σχολικό βοήθημα»

Σε λίγες μέρες μπαίνουμε και ημερολογιακά στο φθινόπωρο, ενώ έχουν αρχίσει οι προετοιμασίες για το...

07/09/2022 | 10:22

Έρευνες

Η άσκηση και η υγιεινή διατροφή, μαζί, συνδέονται με τον χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας

Σύμφωνα με μια μελέτη, η υγιεινή διατροφή δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις επιπτώσεις ενός καθιστικού...

20/07/2022 | 12:22

Διατροφή - Δίαιτα

Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης κατά τη διάρκεια της δίαιτας οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή

Η κατανάλωση μιας μεγαλύτερης αναλογίας πρωτεΐνης όταν κάνετε δίαιτα οδηγεί σε καλύτερες επιλογές...

22/06/2022 | 00:04

Market News

Κεφίρ ΜΕΒΓΑΛ – Χρυσό βραβείο στην υγιεινή διατροφή

Με Χρυσό Βραβείο Υγιεινής Διατροφής διακρίθηκαν τα Κεφίρ της ΜΕΒΓΑΛ στα Healthy Diet Awards 2022. Πρόκειται για ένα θεσμό που διοργανώνεται...

25/02/2022 | 14:09

Διατροφή και Υγεία

Η Ελένη Πετρουλάκη φέρνει τη μεγάλη αλλαγή στη δίαιτα και την υγιεινή διατροφή

Γευστικά, λαχταριστά και υγιεινά γεύματα καθημερινά στην πόρτα σας! Η MY NUTRI είναι μία καινοτόμος εταιρεία που δημιουργήθηκε για να βάλει την υγιεινή διατροφή στην καθημερινότητα του Έλληνα, με ένα κλικ στο www.mynutri.gr...

18/02/2022 | 14:19

Διατροφή - Δίαιτα

Τρία πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας εάν κόψετε τη ζάχαρη

Η ζάχαρη αποτελεί πλέον τον βασικό εχθρό της υγιεινής διατροφής, καθώς υπάρχει σχεδόν σε όλες τις τροφές. Αυτός είναι ο βασικός λόγος που δύσκολα μπορεί κάποιος να την βγάλει τελείως από τη διατροφή του...

15/03/2021 | 11:33

Αγορές

Ελληνική Βιομηχανία Τροφίμων και Ποτών: Υγιεινή διατροφή με βιώσιμο τρόπο

«Η Ελληνική Βιομηχανία Τροφίμων και Ποτών στηρίζει την παραγωγή προϊόντων υψηλής ποιότητας που ξεχωρίζουν, σε ολόκληρο τον κόσμο, για τη διατροφική...

15/10/2020 | 11:54

Γυναίκα-Δράση

Stay healthy: Τι να τρώτε πάνω από τα 40!

Οι γυναίκες μόλις πατήσουν τα 40 παρακολουθούν πρωτόγνωρες αλλαγές στο σώμα και την επιδερμίδα τους. Στη μέση ηλικία ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, δημιουργείται η απώλεια οιστρογόνων...

01/10/2020 | 00:53