Πόσο όμορφη είναι η ζωή που ζείτε; Η οικονομική κρίση, οι αυξημένες υποχρεώσεις σας σε όλους τους τομείς δεν σας επιτρέπουν να δείτε την ομορφιά της ζωής σας.
Ναι, η ζωή είναι ωραία, όσο κλισέ κι αν σας ακούγεται η φράση. Η ομορφιά συνιστά διαχρονικά ένα «αγαθό» επιθυμητό και πολύτιμο, η επιδίωξή της όμως δεν αφορά μόνο στην εξωτερική εμφάνιση όπως την αντιλαμβάνεται ο καθένας. Η ομορφιά μπορεί να βρίσκεται στα συναισθήματα, στις εμπειρίες, στις στιγμές και στις σκέψεις.
Με ποιους τρόπους, όμως, μπορούμε να «προσθέσουμε» περισσότερη ομορφιά και «μαγεία» στη ζωή; Από πού και πώς μπορούμε να αντλήσουμε ομορφιά, που τόσο χρειαζόμαστε, για να κάνουμε πιο «πλούσια» σε ερεθίσματα τη ζωή μας και δημιουργική την καθημερινότητά μας;
Αλλάξτε την καθημερινότητά σας με απλούς τρόπους και ζήστε την ομορφιά της ζωής
– Αναθεωρήστε τις ιδέες σας
Προκειμένου να ενισχύσετε τη θετική σας διάθεση, εκσυγχρονίστε τις απόψεις σας εγκαταλείποντας αυτές που δεν σας εκφράζουν πια και δεν σας επιτρέπουν να κάνετε νέα ξεκινήματα. Αφήστε συνήθειες από τις οποίες δεν νιώθετε να αντλείτε πλέον καμία ικανοποίηση και αντικαταστήστε αυτές με δράσεις που ανανεώνουν την καθημερινότητά σας. Στην αρχή δεν θα προσλάβετε την ικανοποίηση που θα θέλατε, ωστόσο με τον καιρό οι καινούργιες αυτές δραστηριότητες θα γίνουν οι αγαπημένες σας συνήθειες.
– Ζήστε το παρόν
Είναι περισσότερο ωφέλιμο να σταματήσετε να αγχώνεστε για καταστάσεις που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Το άγχος είναι ο φόβος για το άγνωστο. Όταν έχετε μάθει να φοβάστε μήπως έρθει το άγνωστο και τι θα πρέπει να κάνετε εκείνη τη στιγμή, χάνετε από το παρόν.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
