Μπορεί να θέλετε το μωρό σας να δοκιμάζει ποικιλία από τροφές, αλλά υπάρχουν κάποιες απαγορευτικές, που καλό θα ήταν να τις εντάξετε στη διατροφή του μετά τον πρώτο χρόνο.
Διαβάστε παρακάτω ποιες είναι αυτές:
Αλάτι
Δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε αλάτι στο φαγητό του μωρού σας, γιατί το λαμβάνει από τις ίδιες τις τροφές που τρώει. Η προσθήκη αλατιού πρέπει να αποφεύγεται διότι μπορεί να επιβαρύνει τα νεφρά του μωρού, καθώς δεν είναι ακόμα τόσο ώριμα για να διυλίσουν το επιπλέον αλάτι.
Ζάχαρη
Η ζάχαρη ως υδατάνθρακας περιέχεται επίσης σε πολλές τροφές που καταναλώνει σε μια τέτοια ηλικία το μωρό σας. Ακόμα και το μητρικό γάλα περιέχει, γι’ αυτό δεν είναι αναγκαία η προσθήκη φυσικής ζάχαρης. Δεν προσφέρετε τίποτα στο μωρό σας δίνοντάς του ζάχαρη από αυτήν την ηλικία, αντιθέτως το καταδικάζετε να εμφανίσει από πολύ μικρό τερηδόνα, ενώ το πιθανότερο είναι να γίνει παχύσαρκος ενήλικας, όπως έχει αποδειχτεί από μελέτες.
Μέλι
Τα οφέλη του μελιού είναι πολυάριθμα και αδιαμφισβήτητα, αλλά πρέπει να περιμένετε λίγο ακόμα για να φάει μέλι το μωρό σας. Ο μόνος λόγος που αποφεύγεται…
Διαβάστε τη συνέχεια στο govastileto.gr
