Το νέο σύνθημα είναι «Φάε πιο πολύ νερό»!
Μπορεί μέχρι σήμερα να πιστεύατε πως για την καλύτερη ενυδάτωση χρειάζεται να καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες νερού μέσα στη μέρα, όμως η υγιεινή ενυδάτωση του οργανισμού δεν χρειάζεται μόνο αυτό. Η Νo1 λύση είναι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε νερό.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι καταναλώνοντας τροφές με νερό το απορροφούμε πιο αργά, καθώς είναι παγιδευμένο στις δομές αυτών των τροφών. Μάλιστα, λένε πως πίνοντας 8 ποτήρια νερό θα πας 8 φορές στην τουαλέτα, γιατί το νερό δεν έχει προλάβει να φτάσει στα κύτταρα.
Περισσότερα στο govastileto.gr
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
