Παρότι γνωρίζουμε πως οι ακτίνες του ηλίου είναι εξίσου βλαβερές τους χειμερινούς μήνες, οι περισσότερες αμελούμε το αντηλιακό (αυτό είναι και το πρώτο λάθος μας).
Καθώς, όμως, ο καιρός αρχίζει να ζεσταίνει και οι μέρες να γίνονται ολοένα και πιο ηλιόλουστες, πρέπει να αρχίσουμε να το εντάσσουμε και πάλι στην καθημερινή μας ρουτίνα. Αυτό ισχύει ειδικά για τις γυναίκες κάτω των 30, οι οποίες αποτελούν μια από τις πιο ευπαθείς ομάδες αναφορικά με τον καρκίνο του δέρματος.
Ας δούμε, λοιπόν, τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το αντηλιακό μας!
To φοράμε μόνο στην παραλία
Παρότι στην παραλία έχουμε πιο άμεση έκθεση στον ήλιο (λόγω ηλιοθεραπείας, μπάνιου κλπ), οι βλαβερές ακτίνες UV, φτάνουν στο δέρμα μας πάντοτε και παντού. Επομένως, αν το δέρμα σας είναι εκτεθειμένο το πρωί (στο χωριό, στην πόλη, στη θάλασσα, στην δουλειά), πρέπει να φοράτε αντηλιακό.
Περισσότερα στο govastileto.gr
