Ο τρόπος που κάθεστε στην καρέκλα του γραφείου σας μπορεί να αποτελεί την πηγή πολλών ορθοπεδικών προβλημάτων.
Ακολουθήστε τις παρακάτω απλές συμβουλές για να περιορίσετε την πιθανότητα να έχετε πόνους στον αυχένα, στην πλάτη, στην μέση και τα πόδια μόνο με τις μικρές αλλαγές στη στάση σας.
Πηγή: coremag.gr
Αν χρησιμοποιείτε συσκευές της apple ή κάποιον φυλλομετρητή (browser) ή έχετε κάποιο πρόσθετο που μπλοκάρει τα cookies, ορισμένες λειτουργίες του zougla.gr, όπως τα σχόλια, υπάρχει περίπτωση να δυσλειτουργούν. Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε οδηγίες για το πώς θα ενεργοποιήσετε τα cookies για την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας.
