Κάθε γυναίκα θα ήθελε να… ξεφορτωθεί πέντε χρόνια από το πρόσωπό της. Αυτό δεν είναι εφικτό μόνο με το νυστέρι ή τις επεμβατικές θεραπείες. Υπάρχουν κάποια απλά πράγματα που συμβουλεύουν οι ειδικοί για κάθε δεκαετία της ζωής μιας γυναίκας. Εφαρμόστε τα, για να μπορείτε να… κλείνετε το μάτι στον καθρέφτη σας.
Στα 20
Φροντίστε να αφαιρείτε επιμελώς το μακιγιάζ σας, προτού πέσετε για ύπνο, και να πλένετε σωστά το πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη C, E και πράσινο τσάι.
Μην ενδώσετε στον πειρασμό του σολάριουμ, ενώ, όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, θα πρέπει οπωσδήποτε να βάζετε σωστά το αντηλιακό σας, που δεν θα πρέπει να είναι με δείκτη προστασίας μικρότερο του 15.
Μην καπνίζετε. Κάθε ρουφηξιά από το τσιγάρο γεμίζει με χιλιάδες τοξίνες τον οργανισμό και κιτρινίζει το δέρμα, διασπά το κολλαγόνο και δημιουργεί πρόωρα ρυτίδες.
Στα 30
Προσθέστε ρετινοειδή, δηλαδή συστατικά με βάση τη βιταμίνη Α, που υπάρχουν σε αρκετές κρέμες. Αυτά έχουν την ιδιότητα να επιταχύνουν την ανανέωση των κυττάρων και να δημιουργούν κολλαγόνο.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα που βελτιώνουν την όψη της επιδερμίδας, η οποία σε αυτή την ηλικία εμφανίζει σε αρκετά σημεία αλλοιώσεις στο χρώμα.
Κάνετε σκραμπ, αλλά αποφύγετε τα πολύ «σκληρά» προϊόντα απολέπισης, που μπορεί να δημιουργήσουν τραυματισμούς.
Αντηλιακό και πάλι αντηλιακό! Εκτός από την προστασία της επιδερμίδας από τις καρκινογόνες συνέπειες και τη γήρανση, σε αυτή την ηλικία είναι μεγάλης σημασίας και για την πρόληψη των πανάδων.
Φροντίστε τα χείλη σας, γιατί, όταν είναι ξηρά ή άχρωμα, κάνουν το πρόσωπο να δείχνει ταλαιπωρημένο, οπότε και πιο γερασμένο.
Στα 40 και μετά
Ενυδατώστε την επιδερμίδα σας. Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών κάνουν το δέρμα να δείχνει πιο ξηρό, αλλά και να έχει πιο ξηρή υφή.
Αν το είχατε παρακάνει με την ηλιοθεραπεία, τότε θα πρέπει να εστιάσετε στην απολέπιση αλλά και στη χρήση προϊόντων με ρετινόλη, για να έχετε υπό έλεγχο την κατάσταση.
Ποικιλία! Το δέρμα σας, όταν ακολουθείτε την ίδια θεραπεία, τη συνηθίζει και έτσι δεν έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Γι’ αυτό σε συνεννόηση με τον δερματολόγο σας, αλλάζετε τα προϊόντα σας αρκετά συχνά.
ΠΗΓΗ: madata.gr
