Δώστε προσοχή στα μάτια σας, γιατί δεν «καθρεφτίζουν» μόνο την ψυχή αλλά και την ηλικία σας. Επειδή γύρω από αυτά η επιδερμίδα είναι λεπτή, κάνουν εκεί πρώτα την εμφάνισή τους οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Με τακτική περιποίηση μπορείτε να διατηρήσετε το βλέμμα σας νεανικό, «αφαιρώντας» χρόνια από όλο το πρόσωπο. Διαβάστε παρακάτω πώς θα το επιτύχετε αυτό.
Με το πέρασμα του χρόνου η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της. Ο ρυθμός παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται και οι συνδετικοί ιστοί του δέρματος χαλαρώνουν, αλλοιώνοντας το περίγραμμα και τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Η περιοχή γύρω από τα μάτια μας επηρεάζεται πολύ από αυτή τη χαλάρωση, η οποία είναι μάλλον και το δυσκολότερο σημάδι γήρανσης που έχουμε να αντιμετωπίσουμε.
Αναζητήστε κρέμες ματιών με συστατικά όπως ρετινόλη και υαλουρονικό οξύ, που θα σας βοηθήσουν να ελαττώσετε τις ρυτίδες στην εν λόγω περιοχή αλλά και τον ειδικό ορό ανόρθωσης για τα μάτια.
Επειδή η επιδερμίδα των ματιών μπορεί να εμφανίσει δυσχρωμίες και καφέ κηλίδες, οι οποίες οφείλονται στην έκθεση στον ήλιο ή σε ορμονικές διαταραχές, φροντίστε να προστατεύετε τα μάτια σας φορώντας γυαλιά ηλίου χειμώνα και καλοκαίρι. Επίσης, να φοράτε αντηλιακή κρέμα κατάλληλη για την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια.
Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, ο ύπνος είναι απαραίτητος, εάν θέλετε το βλέμμα σας να είναι ξεκούραστο και φρέσκο. Φροντίστε να κοιμάστε 8-7 ώρες καθημερινά, για να αποφύγετε μαύρους κύκλους και σακούλες.
Βέβαια, επειδή οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες είναι συχνά κληρονομικές ή οφείλονται σε κακή κυκλοφορία του αίματος ή και κακή διατροφή, εμπλουτίστε τη διατροφή σας σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και χρησιμοποιήστε μια κρέμα που μειώνει τα πρηξίματα και τους κύκλους.
Επιμέλεια: Μαργαρίτα Μπρίγκου
