Ασβέστιο για ομορφιά που διαρκεί

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε τις θαυματουργές ιδιότητες του ασβεστίου στη διατήρηση των οστών μας σε άριστη κατάσταση. Γι’ αυτό και από την παιδική ηλικία μαθαίνουμε να καταναλώνουμε γαλακτοκομικά προϊόντα. Όμως, πρόσφατες μελέτες απέδειξαν ότι οι αυξημένες ποσότητες ασβεστίου στο αίμα βοηθούν και στην ομορφιά μας. Δυστυχώς, με τα χρόνια μειώνεται το ασβέστιο στον οργανισμό μας και έτσι προκαλείται απώλεια του σχήματος και αλλοίωση των χαρακτηριστικών της επιδερμίδας. Για να διατηρήσετε, λοιπόν, την ομορφιά σας αναλλοίωτη, βάλτε το γάλα και το γιαούρτι στην πρώτη θέση του ψυγείου σας.