Η χρωματοθεραπεία είναι μια εναλλακτική θεραπεία που μπορεί να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τα ψυχικά και σωματικά μας προβλήματα. Τα χρώματα επιδρούν στην ψυχή, διεγείρουν τις αισθήσεις μας και μπορούν να επιδράσουν θετικά ή αρνητικά στην ψυχική μας διάθεση αλλά και τα σωματικά προβλήματα.
Μεγάλη σημασία έχει το χρωματικό μας περιβάλλον στο σπίτι και την εργασία. Δηλαδή τα χρώματα που έχουν οι τοίχοι μας, τα ρούχα μας, τα σεντόνια μας, οι λάμπες.
Οι χρωματοθεραπευτές θεωρούν ότι τα χρωματιστά φώτα μπορούν να βοηθήσουν να βελτιώσουμε τη διάθεση μας, να ηρεμήσουμε και να χαλαρώσουμε.
Το μπλε: Ηρεμεί και χαλαρώνει.
Το πράσινο: Δίνει αισιοδοξία, δύναμη και αντοχή.
Το πορτοκαλί: Λειτουργεί ως αντικαταθλιπτικό, βελτιώνει την ψυχική διάθεση.
Το κόκκινο: Ενεργοποιεί τις πέντε αισθήσεις και δημιουργεί διάθεση για δράση.
Το κίτρινο: Διεγείρει πνευματικά και βοηθά το μυοσκελετικό σύστημα.
Το ροζ: Βοηθά στην εξισορρόπηση των συναισθημάτων.
Το άσπρο: Βοηθά στον εξαγνισμό και στην εξισορρόπηση.
Το καφέ: Προσφέρει χαλάρωση.
Το μαύρο: Απορροφά την περισσευούμενη ενέργεια.
Για να διώξετε το άγχος, αλλά και τη μελαγχολική διάθεση, επιλέξτε για όλο το σπίτι και κυρίως για την κουζίνα φωτεινά και χαρούμενα χρώματα που προσδίδουν στον χώρο ζεστή ατμόσφαιρα.
H χρωματοθεραπεία σαν θεραπευτική αγωγή εφαρμόζεται σε κάθε ακάλυπτο μέρος του σώματος του πάσχοντα. Οι χρωματοθεραπευτές χρησιμοποιούν είτε χρωματιστά υφάσματα είτε ρίχνουν το φως με λάμπες στην περιοχή που πάσχει.
Για κάθε περίπτωση, επιλέγεται το χρώμα ή τα χρώματα που έχουν ενεργειακή σχέση με τον οργανισμό του ατόμου που υποβάλλεται στη χρωματοθεραπεία, τα αποτελέσματα της οποίας χρειάζονται χρόνο για να φανούν.
Θα πρέπει όμως να αποφεύγεται η εφαρμογή θερμών χρωμάτων σε όσους έχουν υπέρταση αλλά και ψυχρών χρωμάτων σε υποτασικούς.
