Ειδήσεις για άγχος

Το στρες προάγει τη μετάσταση του καρκίνου του μαστού

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βασιλείας, στην Ελβετία, αποκρυπτογράφησαν τους μοριακούς μηχανισμούς που συνδέουν τη μετάσταση...

14/03/2019 21:59

Η βαθιά αναπνοή αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και τα ζωτικά όργανα

Οι περισσότεροι από εμάς δεν συνειδητοποιούμε ότι καθώς μεγαλώνουμε, αλλάζουμε τον τρόπο που αναπνέουμε...

13/03/2019 14:05

Το μικροβίωμα μπορεί να είναι ο ένοχος πίσω από τις παρενέργειες των φαρμάκων

Οι άνθρωποι υποφέρουν ορισμένες φορές από τοξικές παρενέργειες φαρμάκων τα οποία βοηθούν πολλούς άλλους. Επιστήμονες του Yale University...

11/02/2019 11:45

Θέλετε να χάσετε βάρος; Τα μαθήματα επίγνωσης θα σας βοηθήσουν

Θέλετε να χάσετε κάποια τα περιττά κιλά σας πιο εύκολα; Είναι όλα στο μυαλό. Μελέτη αποκαλύπτει ότι τα παχύσαρκα άτομα που παρακολούθησαν μαθήματα...

17/01/2019 10:16

H θλίψη και ο θυμός σχετίζονται με αυξημένη φλεγμονή

Η αρνητική διάθεση - όπως η θλίψη και ο θυμός - σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής κάτι που μπορεί να επηρεάσει την υγεία...

27/12/2018 14:11

Το μπούλινγκ επηρεάζει τη δομή του εγκεφάλου στην εφηβεία

Οι συνέπειες του συνεχούς εκφοβισμού είναι κάτι περισσότερο από ψυχολογικές. Η έρευνα δείχνει τώρα ότι μπορεί να υπάρξουν φυσικές διαρθρωτικές...

17/12/2018 17:54

Σε τι χρησιμεύει το κλάμα;

Το κλάμα είναι μέρος της ζωής μας όταν είμαστε παιδιά, αλλά, καθώς μεγαλώνουμε, κλαίμε όλο και λιγότερο. Σύμφωνα με κάποιες στατιστικές...

03/12/2018 12:41

Πώς το στρες μπορεί να συρρικνώσει τον εγκέφαλό σας

Το άγχος είναι αναπόφευκτο μέρος της ζωής, αλλά όταν γίνεται χρόνιο πληρώνεται με την υγεία μας. Αν είχατε κάποιο στρες επειδή χάσατε το λεωφορείο...

24/11/2018 20:10

H ψωρίαση σχετίζεται με σεξουαλική δυσλειτουργία σε άνδρες και γυναίκες

Οι άνθρωποι με ψωρίαση ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο σεξουαλικής δυσλειτουργίας, ιδίως όταν υποφέρουν από διαταραχές της διάθεσης...

21/11/2018 14:16

Γιατί οι διαφωνίες σε ένα ζευγάρι μπορεί να υποσκάπτουν την υγεία - Αυξάνουν τη φλεγμονή

Πάντα υπάρχουν διαφωνίες σε ένα ζευγάρι και αυτό ως ένα σημείο είναι καλό. Όμως σε μια υγιή σχέση πρέπει να υπάρχει συναισθηματική...

16/11/2018 12:49

Η λεβάντα λειτουργεί χαλαρωτικά αλλά ποια είναι η επιστήμη πίσω από αυτή τη μαγεία;

Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τώρα τα ισχυρά χαλαρωτικά αποτελέσματα της λιναλοόλης, μιας αρωματικής ουσίας που βρίσκεται στα εκχυλίσματα...

28/10/2018 09:54

Θέλετε να πάρετε τις σωστές αποφάσεις; Χρειάζεστε πρώτα έναν υπνάκο

Μια μελέτη μέτρησε τις αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα των ανθρώπων και τις απαντήσεις τους πριν και μετά από έναν μικρό ύπνο που έκαναν κατά...

17/10/2018 13:13

H υπογλυκαιμία προκαλεί κακή διάθεση και άγχος

Είναι εμπειρικά γνωστό ότι η υπογλυκαιμία προκαλεί άγχος, ενώ το φαγητό ηρεμεί τον εγκέφαλο. Ακριβώς γι' αυτό ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι οι αγχώδεις διαταραχές...

17/10/2018 12:33

Ποιες τροφές μπορούν να σας απαλλάξουν από το άγχος

Η αλήθεια είναι ότι η διατροφή μας είναι υπεύθυνη για πολλά καλά, αλλά και για άλλα, όχι και τόσο καλά που συμβαίνουν στη ζωή μας. Αν αναρωτιέστε πώς...

09/09/2018 08:19

Η αλληλεγγύη «αντίδοτο» στο άγχος των εξετάσεων

Την αλληλεγγύη, ως απάντηση στο άγχος που προκαλούν οι εξετάσεις για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, προτείνει αμερικανική έρευνα...

12/04/2018 11:00

Έρευνα: Περισσότερο άγχος προκαλεί η τεχνολογία στους εργαζομένους

Εκ πρώτης όψεως η τεχνολογία είναι συνώνυμη με την αύξηση της παραγωγικότητας. Όμως μια νέα έρευνα της Microsoft, που έγινε σε 20.000 Ευρωπαίους εργαζόμενους...

07/02/2018 18:00
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›