άσκηση

Yπάρχουν σημαντικές διατροφικές οδηγίες για να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας, προκειμένου να είμαστε...

Σε όλη αυτή την περίοδο αβεβαιότητας, μπορούμε να θέσουμε υπό έλεγχο την υγεία μας... 

Η άσκηση είναι σημαντική για ένα υγιές σώμα, αλλά, αν δεν νιώθετε καλά, ίσως να αναρωτηθείτε τι πρέπει να κάνετε...

Η έρευνα έχει δείξει ότι η άσκηση μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού...

Μια μελέτη μεγάλης κλίμακας ανέλυσε 415.980 ηλεκτρονικά ιατρικά αρχεία ηλικιωμένων στην Αγγλία. Η έρευνα...

Οι ηλικιωμένοι που δεν ασκούνται και γενικότερα δεν είναι σωματικά δραστήριοι στην καθημερινή τους ζωή τείνουν να έχουν μικρότερο όγκο εγκεφάλου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική...

Σε όλο τον κόσμο, πάνω από 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Τα στοιχεία για την παχυσαρκία...

Από το Γενικό Επιτελείο Ναυτικού ανακοινώνεται ότι από 12 έως 22 Φεβρουαρίου 2020...

Οι άνδρες που τρώνε πάνω από 10 μερίδες την εβδομάδα ντομάτας έχουν 18% χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης...

Τρώγοντας μια ωμή ντομάτα μπορεί να μην είναι ο καλύτερος τρόπος για να απελευθερώσετε όλα τα υγιή αντιοξειδωτικά...

Από το Γενικό Επιτελείο Ναυτικού ανακοινώνεται ότι από την Τρίτη 18 έως την Τετάρτη 19 Φεβρουαρίου 2020...

Το τηλεοπτικό κανάλι του ρωσικού υπουργείου Άμυνας Zvezda έχει τοποθετήσει πολυάριθμες κάμερες...

Νέα έρευνα δείχνει ότι η έλλειψη οξυγόνου στην καρδιά μπορεί να προκαλέσει αρρυθμίες. Αυτή η ανακάλυψη προσφέρει...

Ένα δυνατό τεστ των δυνατοτήτων της αντιαεροπορικής ομπρέλας της Κύπρου πραγματοποιήθηκε...

Σε εξέλιξη βρίσκεται στην Κύπρο κοινή άσκηση με τους Γάλλους, με τη συμμετοχή του πυρηνικού αεροπλανοφόρου...

Άσκηση προσομοίωσης και ετοιμότητας, αναφορικά με την αντιμετώπιση ύποπτου παιδιατρικού περιστατικού...

Ολοκληρώθηκε η εθνική άσκηση «ΑΣΤΡΑΠΗ» που διεξήχθη στην ευρύτερη θαλάσσια περιοχή Μυρτώου...

Η υπερβολική καθιστική ζωή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καταθλιπτικών συμπτωμάτων στους εφήβους, βρήκε...

Eπιστημονικά δεδομένα έδειξαν ότι η Ικαρία, μαζί με τη Σαρδηνία, τη Λόμα Λίντα του Μεξικό, τη Νικόγια στην Κόστα Ρίκα...

Φαίνεται ότι ο εγκέφαλος αποκομίζει σημαντικά οφέλη τόσο από τη διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης όσο...

Η έρευνα έχει συνδέσει την παρατεταμένη καθιστική ζωή με προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις...