άσκηση

Η κίνηση «mountain climber» πήρε το όνομά της επειδή μοιάζει με την ορειβασία.

Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το δέρμα επηρεάζεται όχι μόνο από εξωτερικούς παράγοντες όπως η υπεριώδης ακτινοβολία αλλά και από εσωτερικούς παράγοντες.

Η καλή φυσική κατάσταση, συμπεριλαμβανομένων των αερόβιων ασκήσεων όπως το τρέξιμο, το ποδήλατο, το κολύμπι και η ανάβαση σκαλοπατιών, σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο για ορισμένους τύπους καρκίνου.

Τα κοινά γυμνάσια των αμερικανικών και των νοτιοκορεατικών ενόπλων δυνάμεων προκαλούν οργή στη Βόρεια Κορέα

Ας ρίξουμε μια ματιά στους τομείς στους οποίους οι εφαρμογές που βασίζονται στην τεχνητή νοημοσύνη είναι πλέον κομμάτι της ζωής μας!

Μια νέα μελέτη παρατήρησε 26 νεαρά άτομα να εκτελούν μια έκκεντρη σύσπαση δικεφάλου διάρκειας τριών...

Η ντοπαμίνη, ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου που συνδέεται εδώ και καιρό με την ευχαρίστηση, το...

Χειριστής της Πολεμικής Αεροπορίας της Βενεζουέλας έχασε τη ζωή του όταν διθέσιο καταδιωκτικό ρωσικής κατασκευής Σουχόι Su-30 συνετρίβη...

Ο συνδυασμός άσκησης με απώλεια βάρους 10% μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία σε άτομα που...

Το ΝΑΤΟ ολοκλήρωσε σήμερα τα μεγαλύτερα αεροπορικά γυμνάσιά του, μια επίδειξη ισχύος στην κεντρική και την ανατολική Ευρώπη που είχε στόχο να καταδείξει την...

Η άσκηση είναι μια από τις καθημερινές πρακτικές που συνιστούν οι ειδικοί για υγεία και μακροζωία.

Πολλοί παραβλέπουν τις προειδοποιήσεις για συμβουλή γιατρού πριν από τη συμμετοχή σε έντονη άσκηση...

Οι ερευνητές γνώριζαν από καιρό ότι η μέτρια άσκηση έχει ευεργετική επίδραση στην απόκριση του σώματος...

Νέα μελέτη βρήκε ότι το να είναι κάποιος σωματικά ενεργός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2...

Το να κάθεστε όλη μέρα μπροστά στον υπολογιστή επιβαρύνει την υγεία σας. Ποια γυμναστική άραγε είναι κατάλληλη για όσους εργάζονται σε γραφεία...

Σε μια νέα ανάλυση στοιχεία από τη μελέτη Look AHEAD, ερευνητές από το Κέντρο Διαβήτη Brigham and...

Οι οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τη σωματική δραστηριότητα και την καθιστική...

Από τις 7 έως τις 11 Μαΐου 2023, στο πλαίσιο του Προγράμματος Διμερούς Αμυντικής Συνεργασίας μεταξύ των Ενόπλων Δυνάμεων...

Όταν οι μύες συστέλλονται κατά τη διάρκεια της άσκησης, όπως οι δικέφαλοι που εργάζονται για να σηκώσουν...

Από την Πέμπτη 13 έως και την Παρασκευή 28 Απριλίου 2023, οι Ένοπλες Δυνάμεις συμμετείχαν στην Άσκηση με την ονομασία «ITALIAN MINEX 23» που διοργανώθηκε από το Πολεμικό Ναυτικό της Ιταλίας...

Σε εξέλιξη βρίσκεται για πέμπτη ημέρα η πολυεθνική αεροπορική άσκηση «Ηνίοχος 23» με την συμμετοχή προσωπικού και μέσων ελληνικών...