Ένα ποτό πριν τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει μειώσεις στον ύπνο REM
Η κατανάλωση ενός αλκοολούχου ποτού οδήγησε σε αύξηση του ύπνου βραδέων κυμάτων και τις τρεις νύχτες. Επίσης μείωσε τη διάρκεια του ύπνου REM.
29/01/2024 | 10:34
