Τρίτη 9 Δεκεμβρίου 2025,

διαβήτης

Μήλο- ρύζι: Σημειώσατε 1!

Μήλο- ρύζι: Σημειώσατε 1!

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν συστηματικά άσπρο ρύζι έχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με τα στοιχεία μια νέας διεθνούς έρευνας που δημοσιεύτηκε online στο...
Ένα καφεδάκι την ημέρα…

Ένα καφεδάκι την ημέρα…

Σύμφωνα με μία νέα γερμανική επιστημονική έρευνα όσοι πίνουν τακτικά καφέ, δεν κινδυνεύουν περισσότερο να πάθουν καρκίνο ή καρδιά, ενώ κινδυνεύουν λιγότερο...
Το νερό καταπολεμά το ζάχαρο

Το νερό καταπολεμά το ζάχαρο

Τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση νερού και τα επίπεδα του ζαχάρου μελέτησαν Γάλλοι ερευνητές, διαπιστώνοντας ότι όσοι πίνουν λιγότερα από δύο ποτήρια νερό την ημέρα είναι πιθανότερο να...
Αντικαταστήστε το άσπρο ρύζι με καστανό

Αντικαταστήστε το άσπρο ρύζι με καστανό

Η μεγάλη κατανάλωση άσπρου ρυζιού αυξάνει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Τα συμπεράσματα επιβεβαιώνουν ότι το αναποφλοίωτο καστανό ρύζι είναι...