υπερφαγία

Το να βρίσκεις παρηγοριά στο φαγητό σε αγχωτικές στιγμές είναι μια φυσιολογική αντίδραση που επιστημονικά ονομάζεται συναισθηματική υπερφαγία.

Το να τρως πιο συνειδητά μπορεί να σε βοηθήσει να καταλάβεις τις ανάγκες του σώματός σου καλύτερα και να αποφεύγεις την υπερφαγία.

Οι σύγχρονοι ταχείς ρυθμοί σε συνδυασμό με την επιρροή προβαλλόμενων προτύπων στα social media αλλά...

Το φαινόμενο της κατασπατάλησης των τροφίμων έχει άμεση συνέπεια και με την καταστροφή του φυσικού...

Ένα άρθρο αμφισβητεί το «μοντέλο ενεργειακής ισορροπίας», το οποίο λέει ότι η αύξηση βάρους συμβαίνει...

Ερευνητές στη Νότια Αυστραλία πιστεύουν ότι βρήκαν γιατί οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι ανθυγιεινές και μπορεί να "κόβουν" χρόνια ζωής...

Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που δεν έχουν φάει επί πολλές συνεχόμενες ώρες πρακτικά «βουτούν» στα τρόφιμα με πολλές θερμίδες, μόλις τους δοθεί η ευκαιρία, και τείνουν να...

Είναι ένας τρόπος διαφυγής ή περισπασμού από το πρόβλημα που μας απασχολεί . Για άλλους είναι το γέμισμα του κενού που αισθανόμαστε. Το πρόβλημα όμως που δημιουργείται είναι διπλό. Καταρχήν γιατί...