Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πλίμουθ υποστήριξαν ότι τρία λεπτά παιχνιδιού με το κλασσικό παιχνίδι Tetris μειώνει την επιθυμία για λιπαρά τρόφιμα και σνακ.
Οι μισοί από τους συμμετέχοντες κλήθηκαν να παίξουν Tetris για τρία λεπτά. Από τα αποτελέσματα των δοκιμών, φάνηκε ότι τα άτομα που έπαιζαν Tetris παρουσίασαν 24% ασθενέστερη επιθυμία να καταναλώσουν μια λιπαρή τροφή συγκριτικά με εκείνους που περίμεναν να έπαιζαν κάποιο άλλο παιχνίδι. Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι τα ευρήματα θα μπορούσαν να παρέχουν μια γρήγορη και εύχρηστη λύση για τους ανθρώπους, που αγωνίζονται να χάσουν κιλά ή που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα.
«Τα επεισόδια λαχτάρας μια λιπαρής τροφής διαρκούν συνήθως μόνο λίγα λεπτά, χρόνος κατά τον οποίο ένα άτομο οπτικοποιεί το τι θέλει και τι ανταμοιβή θα του προσφέρει αυτό. Συχνά, αυτό το άτομο προσπαθεί να αντισταθεί σε αυτά τα συναισθήματα. Αλλά, παίζοντας Tetris ακόμα και για λίγα λεπτά, το μυαλό δεν δημιουργεί αυτές τις δελεαστικές εικόνες και χωρίς αυτές η επιθυμία υποχωρεί», ανέφερε η επικεφαλής της μελέτης, Τζάκι Αντρέιντ.
Επιμέλεια: Κατερίνα Νινιού
