Ακολουθήστε το ημερολόγιο της ευτυχίας

Ημέρα 3η: γίνετε αισιόδοξες!

Ο οπτιμισμός είναι το ισχυρότερο όπλο της ζωής!

* Σταματήστε να είστε καταστροφική. Το να σκέφτεστε το χειρότερο δυνατό σενάριο για να μην απογοητευτείτε είναι λάθος.

* Μην κάνετε ακραίες σκέψεις. Το ότι δεν σας είπε «χρόνια πολλά» στα γενέθλιά σας δεν σημαίνει ότι δεν σας αγαπάει. Απλώς το ξέχασε.

* Ο απαισιόδοξος άνθρωπος έχει την εντύπωση πως είναι άτυχος και πως οι άλλοι σκέπτονται μόνο τον εαυτό τους. Ο αισιόδοξος, αντίθετα, πιστεύει στην καλοσύνη των ανθρώπων.

* Η αισιοδοξία παράγει έργο. Όταν σκέπτεστε «είμαι καλή σε αυτό που κάνω», είναι σίγουρο πως αυτό θα φανεί στη δουλειά σας.

* Φτιάξτε λίστα αισιοδοξίας. Τι λόγους έχετε για να είστε χαρούμενη;

Και φυσικά αυτοαξιολογηθείτε!