Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025,

προπόνηση

Full body workout

Full body workout

Η συγκεκριμένη προπόνηση αποτελεί τη 1 σε μια ακολουθία 21 προπονήσεων για απώλεια λίπους και ενδυνάμωση