Γιατί το πολύ facebook μπορεί να σας ρίχνει ψυχολογικά
Στη δεκαετία του 1950, ο φημισμένος κοινωνικός ψυχολόγος, Leon Festinger, επινόησε...
26/10/2020 | 16:36
στρες
Ο θόρυβος συνδέεται με την παχυσαρκία
Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ήδη ένας γνωστός κίνδυνος για την υγεία και την παχυσαρκία...
09/10/2020 | 13:50
To ιώδιο μειώνει τη φλεγμονή που προκαλείται από το σωματικό στρες
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι μέρος της απόκρισης στο φυσικό στρες σε ανθρώπους και ζώα...
02/10/2020 | 10:09
Αλτσχάιμερ: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου
Δεν υπάρχει μέχρι σήμερα θεραπεία αλλά οι ερευνητές προσπαθούν να κατανοήσουν καλύτερα...
31/07/2020 | 08:30
Το γέλιο και το χαμόγελο μειώνουν το στρες
Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι άνθρωποι που γελούν συχνά στην καθημερινή τους ζωή...
31/07/2020 | 08:16
Πώς επιδρά η στάση του σώματος στα συναισθήματα
Οι εκτεταμένες στάσεις σώματος -γνωστές ως πόζες ισχύος- είχαν θεωρηθεί κάποτε...
30/07/2020 | 10:49
Πώς θα μειώσετε το άγχος
Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Personality and Individual Differences από το Πανεπιστήμιο...
22/07/2020 | 09:07
Οι τελετουργίες μειώνουν το στρες
Ο επίκουρος καθηγητής Ανθρωπολογίας του University of Connecticut Δημήτρης Ξυγαλατάς μελετά...
01/07/2020 | 14:03
Γιατί τα αγχώδη άτομα είναι δύσκολα στις σχέσεις τους
Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Personality and Individual Differences εξέτασε γιατί...
01/07/2020 | 13:52
.jpg "Το να μοιράζεσαι τα όνειρά σου μπορεί να βελτιώσει τη σχέση σου")
Το να μοιράζεσαι τα όνειρά σου μπορεί να βελτιώσει τη σχέση σου
Aν δεν μοιράζεστε τα όνειρά σας προς το παρόν, ίσως θελήσετε να αρχίσετε να...
17/06/2020 | 14:42
Το 15% των ατόμων που επιβιώνουν από καρδιακές προσβολές αναπτύσσουν μετατραυματικό στρες
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Emory της Γεωργίας στις ΗΠΑ και το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον...
04/06/2020 | 12:27
Το γκριζάρισμα των μαλλιών που οφείλεται στο άγχος μπορεί να αντιστραφεί
Η συμβατική σοφία έχει δείξει ότι τα αγχωτικά γεγονότα μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια του...
02/06/2020 | 17:12
Τι είναι το σπλαχνικό λίπος
Στους περισσότερους ανθρώπους, περίπου το 90% του σωματικού λίπους είναι υποδόριο, δηλαδή...
25/05/2020 | 11:54
Αντικαταθλιπτική η μεσογειακή διατροφή
Μια πρόσφατη ανασκόπηση βρήκε σαφή σχέση μεταξύ της διατροφής και του κινδύνου...
14/05/2020 | 17:03
.jpg "Η καφεΐνη μπορεί να μειώσει το άγχος")
Η καφεΐνη μπορεί να μειώσει το άγχος
Αυτοί που πίνουν καφέ το λένε εδώ και χρόνια και ένα πείραμα σε ποντίκια διαπίστωσε ότι...
14/05/2020 | 15:07
Πώς το στρες επηρεάζει την καρδιά μας;
Στη σημερινή εποχή οι άνθρωποι καταβάλλονται συχνά από στρες λόγω των υψηλών απαιτήσεων...
13/05/2020 | 12:04
COVID-19: Η σοβαρή νόσος προκαλεί καρδιακή προσβολή με άτυπους τρόπους
Η σοβαρή νόσος COVID-19 δημιουργεί στρες στην καρδιά και έτσι μπορεί να τη βλάπτει με άτυπους τρόπους. Η...
21/04/2020 | 12:03
Πώς τα αυτοαντισώματα μπορούν να επηρεάσουν τον εγκέφαλο
Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει το σώμα, αυτό μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες: τα...
26/02/2020 | 13:14
O ύπνος βοηθά τους εφήβους να αντιμετωπίζουν το στρες
Μελέτη που έγινε από ερευνητές του Michigan State University (MSU) διαπίστωσε ότι ο ύπνος κάνει καλό...
26/02/2020 | 10:41
Το κοινωνικό άγχος μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες στην υγεία
Η ζωή στο κατώτατο σημείο της κοινωνικής σκάλας μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία...
29/01/2020 | 10:27
Οι εγκέφαλοί μας είναι «προεπιλεγμένοι» για να ανησυχούν – Τι να κάνετε για να ηρεμήσετε
Οι μελέτες επιβεβαιώνουν ότι είμαστε πιο ευτυχισμένοι όταν εστιάζουμε την προσοχή μας σε αυτό που κάνουμε, παρά όταν το μυαλό περιπλανιέται...
22/01/2020 | 11:22
