Τρίτη 16 Δεκεμβρίου 2025,

tips

Τα 4 tips για να αποφύγετε τα γλυκά όταν κάνετε δίαιτα

Τα 4 tips για να αποφύγετε τα γλυκά όταν κάνετε δίαιτα

Αρχικά αναρωτηθείτε αν θέλετε σοκολάτα ή απλά κάτι γλυκό. Πεινάτε ή απλά θέλετε κάτι γλυκό; Αν πάρετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι απλά έχετε λιγούρες και δεν υπάρχει λόγος να φάτε...
Τα 7 tips για να ξυπνάτε κάθε πρωί με επίπεδο στομάχι

Τα 7 tips για να ξυπνάτε κάθε πρωί με επίπεδο στομάχι

Το καλοκαίρι έρχεται και η ανάγκη για επίπεδη κοιλιά στην παραλία είναι μεγάλη! Τα παρακάτω 8 μυστικά, είναι οι υγιεινές συνήθειες που μπορείτε να ακολουθήσετε, αν θέλετε να απαλλαγείτε από το φούσκωμα ή το τοπικό πάχος...
Ένα γρήγορο fitness session με τον Νικόλα Πλυτά!

Ένα γρήγορο fitness session με τον Νικόλα Πλυτά!

Ο 22χρονος Νικόλας Πλυτάς μας έχει συνηθίσει να παίρνει τη σανίδα του και να ανακαλύπτει συνεχώς τα πιο απρόσμενα μέρη για να βγάζει τα εντυπωσιακά του tricks! Αυτή τη φορά, αφήνει στην άκρη το board του...
Πώς να γίνεις βασιλιάς

Πώς να γίνεις βασιλιάς

Ποιος δεν θα ήθελε να γίνει βασιλιάς; Ποιος δεν θα ήθελε οι επιθυμίες του να γίνονται διαταγές και να έχει δεκάδες υπηρέτες να φροντίζουν κάθε του ανάγκη; Ίσως να μην είσαι γαλαζοαίματος...
Συμβουλές και κόλπα για το YouTube

Συμβουλές και κόλπα για το YouTube

Το YouTube ανακοίνωσε πρόσφατα ένα νέο σχεδιασμό που περιλαμβάνει νέα χαρακτηριστικά για την έκδοσή για υπολογιστή και κινητά. Για παράδειγμα, παρουσιάστηκε μια νέα ιστοσελίδα...