Πολλοί είναι εκείνοι που αναρωτιούνται πως καταφέρνει να διατηρεί τη σιλουέτα της και η Βίκυ Καγιά δίνει την απάντησή της: «Δεν ακολουθώ κάποιον εξεζητημένο τρόπο διατροφής. Φροντίζω όμως ώστε στο μενού της εβδομάδας να υπάρχουν απαραιτήτως φρούτα, σαλάτες, άφθονο νερό και φρέσκοι χυμοί».
Το γνωστό μοντέλο τονίζει πως έχει ένα χρυσό κανόνα που τον ακολουθεί πιστά και αυτός είναι: «Πρέπει να έχουμε πέντε γεύματα την ημέρα και να τρώμε λίγο απ’ όλα. Είναι καλό να κάνουμε μικρά συχνά γεύματα. Ποτέ δεν πρέπει να αφήνουμε το στομάχι μας άδειο και να νιώθουμε ότι πεινάμε. Δεν στερούμαι τίποτα. Πάντα τρώω μεσημέρι και βράδυ, αλλά αποφεύγω τις μεγάλες ποσότητες. Διατηρώ μια πολύ καλή ισορροπία ανάμεσα σε υγιεινό φαγητό και junk food, το οποίο δε μπορώ να αποφύγω κάποιες φορές. Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορώ να αντισταθώ στα ζυμαρικά. Λόγω του καλού μεταβολισμού μου, όμως, δεν με αγχώνει η ζυγαριά. Έχω αδύνατο αλλά υγιές σώμα. Όμως έτσι ήμουν πάντα», δήλωσε στο περιοδικό «OK» και πρόσθεσε πως μόνο έγκυος θα μπορούσε να πάρει 10 κιλά!!!
Διαβάστε επίσης: Ξεκουράζεται και συνεχίζει η Βίκυ
Πρώτη καταχώρηση: Σάββατο, 5 Μαρτίου 2011
