Τα ζαχαρούχα ποτά συνδέονται με τον καρκίνο
Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξήθηκε παγκοσμίως τις τελευταίες δεκαετίες και συνδέεται πειστικά με τον κίνδυνο παχυσαρκίας...
12/07/2019 | 18:53
άσκηση
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την πρόληψη της προεκλαμψίας
Μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι η βιταμίνη D μπορεί να αντιστρέψει τις αλληλεπιδράσεις των κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη...
11/07/2019 | 01:31
Ποιο είδος άσκησης είναι καλύτερο για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων;
Επιστήμονες από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Κοπεγχάγης προσέλαβαν 32 άτομα που ήταν παχύσαρκα και δεν...
11/07/2019 | 00:47
Προπόνηση με μειωμένη ροή αίματος: Τι έδειξε η έρευνα για τις επιδόσεις
Βάζοντας μια ζώνη γύρω από τα άκρα σας για να μειώσετε τη ροή του αίματος καθώς κάνετε προπόνηση μπορεί να φαίνεται...
05/07/2019 | 18:29
Γιατί πρέπει να ασκείστε όταν κάνετε δίαιτα
Οι ερευνητές αναφέρουν στο περιοδικό Cell Metabolism ότι ο συνδυασμός αερόβιας άσκησης με αντιστάσεις βοηθά τους ηλικιωμένους παχύσαρκους...
04/07/2019 | 22:33
Μια σύντομη περίοδος άσκησης ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου
Οι νευροεπιστήμονες, που εργάζονται με ποντίκια, ανακάλυψαν ότι μια σύντομη έκρηξη άσκησης αυξάνει άμεσα τη λειτουργία...
03/07/2019 | 13:38
Μπορεί ένας τύπος βακτηρίων του εντέρου να κάνει την αερόβια άσκηση ευκολότερη;
Μια νέα μελέτη από ερευνητές που συνδέονται με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ παρέχει την πρώτη απόδειξη ότι ένα βακτήριο...
01/07/2019 | 18:12
Είναι τα συμπληρώματα ενίσχυσης της τεστοστερόνης αποτελεσματικά;
Οι άνδρες που επιθυμούν να βελτιώσουν τη λίμπιντο τους ή να δημιουργήσουν μάζα σώματος πρέπει να σκεφτούν δύο...
29/06/2019 | 04:20
Τα πολλά αντιοξειδωτικά μπορεί να προκαλέσουν εξάπλωση του καρκίνου του πνεύμονα
Μια μελέτη βρήκε ότι η αίμη προκαλεί την αποικοδόμηση του BACH1, ενός προ-μεταστατικού μεταγραφικού παράγοντα. Μια δεύτερη...
28/06/2019 | 22:24
Τι έκανε τον άνθρωπο να γίνει το «παχύ πρωτεύον»;
Σε σύγκριση με τους πιο κοντινούς συγγενείς μας, ακόμη και οι άνθρωποι με έξι πακέτα κοιλιακών έχουν σημαντικά αποθέματα λίπους...
28/06/2019 | 00:20
Η σωματική δραστηριότητα στη μέση και μεγαλύτερη ηλικία συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει τη σωματική δραστηριότητα με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου, καρδιαγγειακής νόσου και ορισμένων μορφών...
27/06/2019 | 23:30
H άσκηση προστατεύει από την υπαραχνοειδή αιμορραγία
Οι επιδράσεις της άσκησης διερευνήθηκαν μεταξύ 70.000 Φινλανδών στη δημογραφική έρευνα του FINRISK. Τα ευρήματα δείχνουν...
26/06/2019 | 19:14
Οι στατίνες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι χρήστες στατινών έχουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο διάγνωσης διαβήτη σε σύγκριση με αυτούς...
26/06/2019 | 17:17
Δεν υπάρχει χρόνος για άσκηση; Τότε αυτό το πρόγραμμα μπορεί να είναι για σας
Για τους ενήλικες μεταξύ 19 και 64 ετών η σύσταση είναι να ασκούνται τουλάχιστον 150 λεπτά με μέτρια ένταση ή 75...
20/06/2019 | 03:46
Συστατικό του ροδιού έχει αντιγηραντικές επιδράσεις
Το ρόδι, ένα φρούτο που εκτιμάται από πολλούς πολιτισμούς για τα οφέλη στην ανθρώπινη υγεία, περιέχει ελλαγιτανίνες...
19/06/2019 | 10:52
Ακόμη και σε μικρά παιδιά: Υψηλότερο βάρος ίσον υψηλότερη αρτηριακή πίεση
Μια ισπανική μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ υπερβολικού βάρους και υψηλής αρτηριακής πίεσης σε 1.796 παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών...
14/06/2019 | 21:27
Το φως στο υπνοδωμάτιο τη νύχτα συνδέεται με την αύξηση του βάρους
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο ύπνος με ένα μικρό φως ή την τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρά σας θα μπορούσε να σας κάνει...
11/06/2019 | 21:05
Εντυπωσιακές εικόνες από την τελετή έναρξης της άσκησης «STRIKE BACK/BS/BRE 2019»
Tην 07 Ιουνίου 2019 πραγματοποιήθηκε η τελετή έναρξης της άσκησης «STRIKE BACK/BS/BRE 2019», στο Novo Selo Training Area (NSTA) στη Βουλγαρία...
11/06/2019 | 09:55
Νέα μελέτη εντοπίζει τη «γήρανση» της μέσης ηλικίας
Μια νέα έρευνα παρέχει τον πιθανό λόγο για τον οποίο το φορτίο των ασθενειών αυξάνεται έντονα μετά τα 50-60 έτη της ζωής...
07/06/2019 | 15:21
Πώς η άσκηση επηρεάζει το λίπος της κοιλιάς σε ηλικιωμένους παχύσαρκους
Μια ομάδα Σουηδών ερευνητών σχεδίασε μια μελέτη για να μάθει περισσότερα σχετικά με τις επιπτώσεις της έντονης εξατομικευμένης...
30/05/2019 | 00:11
Η άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να αποκαταστήσει την καρδιακή λειτουργία σε άτομα με διαβήτη τύπου 2
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να μειώσει ή και να αντιστρέψει την απώλεια καρδιακής λειτουργίας που προκαλείται...
27/05/2019 | 14:41
