Ειδήσεις για ασκήσεις

Νέες NAVTEX εξέδωσε η Τουρκία για ασκήσεις σε Αιγαίο και Μεσόγειο

Τρεις νέες NAVTEX εξέδωσε η Τουρκία που αφορούν σε δύο ασκήσεις στο Αιγαίο και σε μία άσκηση στη Μεσόγειο...

16/10/2020 18:41

Oι 6 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις σπίτι σου & να γίνεις καλύτερος ποδηλάτης

Ναι, μπορείς να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου στο πετάλι ακόμη και μέσα στο σπίτι. Εδώ σου παρουσιάζουμε πως μπορείς να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου χωρίς να βγεις έξω...

03/04/2020 16:00

Mπάσκετ: Ασκήσεις στο σπίτι από τον γυμναστή του Ολυμπιακού

Κείμενο με τις οδηγίες του γυμναστή της, Ανδρέα Γκατζούλη, για άσκηση στο σπίτι δημοσίευσε η ΚΑΕ...

18/03/2020 17:11

Συνεχίζονται αύριο οι ασκήσεις με πραγματικά πυρά στο Αιγαίο

Βολές με πραγματικά πυρά από ελαφρύ και βαρύ οπλισμό ευθυτενούς τροχιάς,σε θαλάσσιες περιοχές ανατολικά των νησιών του Ανατολικού Αιγαίου από τη νήσο Σαμοθράκη...

02/03/2020 22:14

Στη Μεσόγειο για ασκήσεις πυραυλάκατος του ρωσικού Στόλου

Στη Μεσόγειο θάλασσα βρίσκεται η πυραυλάκατος Marshal Ustinov του ρωσικού Βόρειου Στόλου...

19/12/2019 15:25

Ασκήσεις γλουτών από την Bonnie Rae

Στο βίντεο που δημοσίευσε στο Instagram η γυμνάστρια Βonnie Rae από την Αυστραλία, δείχνει 6 ασκήσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποκτήσετε γυμνασμένους γλουτούς...

26/11/2019 17:21

Γυμναστική για ζευγάρια σε 10 λεπτά!

Μέσα σε 10 λεπτά μπορείτε να τονώσετε τη σχέση σας και το σώμα σας μέσω του προγράμματος που ακολουθεί, ενώ μπορείτε να το εκτελέσετε...

21/11/2019 15:16

Πρωινή γυμναστική για αυξημένη ενέργεια όλη μέρα!

Βάλτε το ξυπνητήρι σας 10 λεπτά νωρίτερα για να γυμνάσετε όλο το σώμα σας με το πρόγραμμα γυμναστικής που θα δείτε παρακάτω...

12/11/2019 13:51

Αποκτήστε γραμμωμένα χέρια σε 5 λεπτά!

Οι περισσότερες γυναίκες, ακόμη και οι πιο αδύνατες, αντιμετωπίζουν χαλάρωση στην περιοχή των χεριών, στην οποία τείνει να συσσωρεύεται το λίπος...

31/10/2019 13:22

Πέντε υπερεκτιμημένες ασκήσεις, σύμφωνα με τους ειδικούς

Μην «τσιμπάτε» στις δημοφιλείς ασκήσεις, καθώς κάποιες από αυτές δεν έχουν το αποτέλεσμα που θέλετε...

25/10/2019 10:25

Αυτές είναι οι ασκήσεις που χαρίζουν μέση – δαχτυλίδι!

Τα κιλά χάνονται, ωστόσο το να γυμνάσει κάποιος την ευρύτερη περιοχή της κοιλιάς δεν είναι και η ευκολότερη αποστολή. Πρόκειται για ένα σημείο στο οποίο η συσσώρευση λίπους είναι μεγάλη και που σαν να...

21/10/2019 13:06

5 ασκήσεις, 55 επαναλήψεις για να γίνεις super fit!

Αν θέλεις να αυξήσεις την αντοχή, τη δύναμή σου και να γίνεις πιο fit από ποτέ, αυτή είναι η προπόνησή σου! Μια προπόνηση που μπορείς να κάνεις οπουδήποτε και οποτεδήποτε...

11/10/2019 13:13

Κοινές στρατιωτικές ασκήσεις της Αιγύπτου με την Ελλάδα στη Μεσόγειο

Ναυτικές δυνάμεις της Αιγύπτου και της Ελλάδας πραγματοποίησαν, τις προηγούμενες ημέρες, ασκήσεις στη Μεσόγειο...

09/08/2019 10:25

Πολεμικό κλίμα στον Περσικό Κόλπο

Το Ιράν ξεκίνησε αιφνιδιαστικά και απροειδοποίητα μεγάλης κλίμακας ασκήσεις πολιτικής άμυνας αντιμετώπισης βομβαρδισμών από τη γη και τον αέρα στην Τεχεράνη, όπως και αντιμετώπισης...

20/06/2019 22:00

Κοινά ναυτικά γυμνάσια Ρωσίας - Ιράν

Nαυτικά γυμνάσια στην Κασπία Θάλασσα αα κάνουν από κοινού το Ιράν και η Ρωσία, σύμφωνα με το ιρανικό υπουργείο Άμυνας....

07/01/2019 02:58

Ρωσικές ασκήσεις σε οκτώ περιοχές γύρω από την Κύπρο

«Καυτή εβδομάδα» χαρακτηρίζουν τα κυπριακά ΜΜΕ την τρέχουσα λόγω των όσων συμβαίνουν στην περιοχή της Κύπρου, με τη ρωσική παρουσία...

04/09/2018 12:29
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›