Ειδήσεις για μακροζωΐα

Ποιοι ζουν περισσότερο, οι κρεατοφάγοι ή οι χορτοφάγοι;

Αυτό που τρώμε είναι ένα καυτό θέμα μελέτης και η κατανάλωση κρέατος τοποθετείται συχνά κάτω από το μικροσκόπιο. Μια...

24/04/2019 02:46

Οι παλμοί της καρδιάς δείχνουν τον κίνδυνο θανάτου

Οι άνδρες με 75 bpm και άνω στην ηλικία των 50 ετών έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα στις επόμενες δύο δεκαετίες σε σύγκριση...

18/04/2019 01:00

Πόσο μειώνει τη θνησιμότητα η άσκηση 30 λεπτών την ημέρα

Η αντικατάσταση μισής ώρας καθιστικής ζωής την ημέρα με  σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με μείωση του κινδύνου θνησιμότητας μεταξύ...

18/04/2019 00:09

Τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων και όχι των συμπληρωμάτων συνδέονται με τη μακροζωία

Η επαρκής πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών ουσιών συνδέεται με τη μείωση της θνησιμότητας μόνο όταν η πηγή των θρεπτικών ουσιών είναι τα τρόφιμα...

11/04/2019 05:20

Γιατί οι πρωτεϊνικές δίαιτες κάνουν κακό στην υγεία

Ερευνητές στη Νότια Αυστραλία πιστεύουν ότι βρήκαν γιατί οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι ανθυγιεινές και μπορεί να "κόβουν" χρόνια ζωής...

21/02/2019 16:29

Η φυσική κατάσταση είναι καλύτερος προγνωστικός παράγοντας μακροζωίας από την ηλικία

Νέα έρευνα δείχνει ότι η «φυσιολογική ηλικία» είναι ένας καλύτερος προγνωστικός παράγοντας επιβίωσης από ό,τι η...

14/02/2019 15:05

Χριστόδουλος Στεφανάδης: Η λιτή διατροφή είναι το μυστικό της μακροζωίας

Για την αντιγηραντική διατροφή, τους νέους παράγοντες κινδύνου της καρδιαγγειακής νόσου και τις τελευταίες εξελίξεις στη καρδιολογία που έχουν παρατείνε...

14/12/2018 14:57

Γιατί στις μεγαλύτερες ηλικίες οι άνδρες έχουν καλύτερη υγεία από τις γυναίκες

Οι επιστήμονες έχουν αναρωτηθεί για ποιο λόγο οι ηλικιωμένες γυναίκες είναι λιγότερο υγιείς από τους άνδρες αντίστοιχης ηλικίας...

30/11/2018 02:30

Υγιής γήρανση εγκεφάλου με δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες

Είναι γνωστό ότι τα πειραματόζωα που ακολουθούν μια διατροφή με λίγες θερμίδες ζουν περισσότερο και έχουν καλύτερη υγεία...

21/11/2018 17:15

Τα 41 θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για μια πιο υγιή ζωή

«Η διατροφή μας είναι πολύ κακή, από τη σκοπιά της λήψης θρεπτικών συστατικών που χρειαζόμαστε, και το αποτέλεσμα είναι να γερνάμε...

10/11/2018 12:22

Τα λιγότερα γεύματα μέσα στην ημέρα βελτιώνουν την υγεία ανεξάρτητα από τις θερμίδες και το είδος διατροφής

Η άποψη ότι πρέπει να τρώμε αρκετά μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα υπάρχει ακόμα, αλλά ποτέ δεν βασιζόταν σε στοιχεία. Αντίθετα, τα στοιχεία...

29/10/2018 12:26

Οι γυναίκες που γεννούν μετά τα 30 ζουν περισσότερο

Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες που μένουν έγκυες φυσιολογικά και γεννούν μετά τα τριάντα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν πιο πολλά...

04/05/2018 00:00

Ξηροί καρποί και μακροζωία

Μακροζωία σημαίνει ζω πολλά χρόνια και υγιής. Είναι αρκετές οι συστάσεις των ειδικών για να ζήσουμε πολλά χρόνια και οι περισσότερες έχουν να κάνουν με την...

06/03/2017 14:46

Λιγότερη κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης για υγεία και μακροζωία

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου...

09/08/2016 03:30

Τα καυτερά φαγητά μπορούν να χαρίσουν χρόνια ζωής

Η συχνή κατανάλωση καυτερών και πικάντικων φαγητών, με καυτερές πιπεριές, κάρυ και άλλα μπαχαρικά, μπορεί να μειώσει...

27/08/2015 06:08

Οι πιο έξυπνοι άνθρωποι συνήθως ζουν περισσότερα χρόνια

Την τάση των πιο έξυπνων ανθρώπων να ζουν περισσότερα χρόνια επιβεβαιώνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα που αποδίδει...

27/08/2015 04:14
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›