αυτοέλεγχος

Μια ειλικρινής ματιά στην ψυχική μας υγεία, την ανάγκη να παρατηρούμε και να προστατεύουμε τα συναισθήματά μας - Πώς η κοινωνία αντανακλά τις δικές μας εσωτερικές δυσκολίες – Aπό την καθημερινή ζωή μέχρι τις αντιδράσεις γύρω από την απεργία πείνας του Πάνου Ρούτσι και τη συγκλονιστική απώλεια του παιδιού του

Αυτοέλεγχος θεωρείται η ικανότητα που έχουμε να ελέγχουμε τον εαυτό μας ώστε να πραγματοποιούμε ή να διακόπτουμε κάποιες συμπεριφορές