Ποια είναι η βέλτιστη “δοσολογία” άσκησης για να ζήστε περισσότερο;
Μια μελέτη, στο περιοδικό Mayo Clinic Proceedings εξέτασε τη σχέση μεταξύ της εβδομαδιαίας άσκησης και...
18/11/2022 | 15:41
μακροζωΐα
Ζουν οι αισιόδοξοι περισσότερο;
Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το να είσαστε αισιόδοξοι συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Για τη...
18/07/2022 | 13:08
.jpg "Γιατί οι άνδρες έχουν μικρότερη διάρκεια ζωής από τις γυναίκες")
Γιατί οι άνδρες έχουν μικρότερη διάρκεια ζωής από τις γυναίκες
Η απώλεια του χρωμοσώματος Υ του ανδρικού φύλου καθώς πολλοί άνδρες γερνούν προκαλεί ουλή στον...
15/07/2022 | 10:52
Χριστόδουλος Στεφανάδης: Τα μυστικά της μακροζωίας και η μελέτη «Ικαρία»
Ο γνωστός καθηγητής Καρδιολογίας κ. Χριστόδουλος Στεφανάδης μιλάει στο zougla.gr για τα μυστικά της μακροζωίας, αλλά και για την επιδημιολογική μελέτη «Ικαρία»...
13/07/2022 | 13:49
Tα χαρακτηριστικά μιας «δίαιτας μακροζωίας»
Σε ένα άρθρο που περιλαμβάνει μια βιβλιογραφική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell, ο...
29/04/2022 | 10:03
Η προσήλωση στην θεραπευτική αγωγή αποτελεί το κλειδί για τη μακροζωία
Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα (σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, διαταραχές λιπιδίων, καρδιακές και...
06/04/2022 | 00:08
Νέα ευρήματα για το πόσα βήματα καθημερινά απαιτούνται για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
Με επικεφαλής την επιδημιολόγο φυσικής δραστηριότητας του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης Amanda...
04/03/2022 | 13:06
Νέα έρευνα συνδέει γονίδια με τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής του ανθρώπου
Μια ομάδα γονιδίων που διαδραματίζουν ουσιαστικό ρόλο στην οικοδόμηση συστατικών των κυττάρων μας...
26/01/2022 | 12:25
Η άσκηση ακόμα και προς το τέλος της ζωής δείχνει αναζωογονητικά αποτελέσματα σε κυτταρικό επίπεδο
Μπορεί η άσκηση να κάνει κάποιον νεότερο; Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Aging Cell...
24/01/2022 | 11:38
Το μέρος που ζείτε επηρεάζει τη μακροζωία σας, δείχνει αμερικανική μελέτη
Οι ερευνητές έχουν παρατηρήσει εδώ και καιρό σημαντικές περιφερειακές διακυμάνσεις στο προσδόκιμο ζωής...
02/09/2021 | 10:18
Τα γονίδια καθορίζουν πόσο θα ζήσουμε; Τι λέει η επιστήμη
Η μακροζωία των ανθρώπων σε σύγκριση με άλλα είδη, και σε σύγκριση με άλλους ανθρώπους, καθορίζεται...
07/06/2021 | 10:48
Μακροζωία και Ευζωία – Άρθρο του Χριστόδουλου Στεφανάδη
Η μακροζωία και παράλληλα η ευζωία, αποτέλεσε και αποτελεί έναν πρωταρχικό στόχο του ανθρώπου. Αυτή...
03/06/2021 | 10:59
Μπορεί η νηστεία να επηρεάσει αρνητικά την υγεία των απογόνων;
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Proceedings of the Royal Society B, βρήκε ότι...
12/05/2021 | 16:02
Τι κοινό χαρακτηριστικό έχουν όσοι ξεπερνούν τα 105 χρόνια ζωής
Οι επιστήμονες μελέτησαν άτομα με «ακραία μακροζωία» έχοντας αποκωδικοποιήσει τα γονιδιώματά τους...
06/05/2021 | 12:03
Είναι ο σίδηρος το κλειδί για τη μακροζωία;
Μια διεθνής μελέτη που χρησιμοποίησε γενετικά δεδομένα για πάνω από 1 εκατομμύριο άτομα υποδηλώνει...
20/07/2020 | 10:50
Ο ανεπαρκής ύπνος REM μειώνει τη διάρκεια ζωής
Όταν κοιμόμαστε, περνάμε από διαφορετικά στάδια και ένα από αυτά είναι ο ύπνος REM. Κατά...
16/07/2020 | 10:49
Πεπτίδιο των μιτοχονδρίων ρυθμίζει την υγεία και τη μακροζωία
Μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του USC Leonard Davis School of Gerontology είναι...
25/06/2020 | 10:32
Πρωτεΐνη επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων και αποτελεί το κλειδί της μακροζωίας
Σε μια πρόσφατη μελέτη, μια ερευνητική ομάδα εντόπισε μια νέα πρωτεΐνη αντιγήρανσης, που ονομάζεται...
25/05/2020 | 16:27
Νέα θεωρία “προκαλεί” τα αποτελέσματα της διατροφής που παρατείνουν τη ζωή
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ βρήκε ότι η μετάβαση σε μια διατροφή με πολλές θερμίδες, μετά από μια...
24/02/2020 | 00:20
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να παρατείνει τη ζωή
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μινεσότα βρήκαν έναν πιθανό νέο τρόπο με τον οποίο η διατροφή...
24/02/2020 | 00:20
Τα φιλιά προάγουν τη μακροβιότητα;
Ο Αμερικανός γιατρός Steven Gundry, πρώην καρδιοχειρουργός και συγγραφέας του βιβλίου "Aging Paradox" πιστεύει...
10/02/2020 | 21:28
