μακροζωΐα

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου...

Η συχνή κατανάλωση καυτερών και πικάντικων φαγητών, με καυτερές πιπεριές, κάρυ και άλλα μπαχαρικά, μπορεί να μειώσει...

Την τάση των πιο έξυπνων ανθρώπων να ζουν περισσότερα χρόνια επιβεβαιώνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα που αποδίδει...

Οι Κρητικοί ζουν περισσότερο. Γνωστό και αποδεδειγμένο. Πέραν των ασφαλών παραδειγμάτων που αποδεικνύουν του λόγου το αληθές, έρχεται κι άλλη μια έρευνα να επιβεβαιώσει την επιστημονική...

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν μια χούφτα ξηρούς καρπούς κάθε μέρα, ζούνε περισσότερο από εκείνους που δεν καταναλώνουν καθόλου...

Η αντιπαράθεση για το αν το τζόκινγκ είναι ή όχι ωφέλιμο άρχισε στις αρχές της δεκαετίας του 1970 όταν οι θάνατοι μεσήλικων ανδρών την ώρα του τρεξίματος γέννησαν αμφιβολίες για την ασφάλεια του συγκεκριμένου...

H κρητική διατροφή αποτέλεσε και αποτελεί μοντέλο διατροφής που χαρίζει μακροζωία και καλή υγεία. Όπως επισημαίνει ο επιστημονικός συνεργάτης του MEDIΔΙΑΤΡΟΦΗ, διαιτολόγος - διατροφολόγος...

Η σχεδόν πλήρης αποχή από το φαγητό μέρα παρά μέρα μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια της ζωής μας, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Μια ομάδα αμερικανών επιστημόνων αναφέρουν ότι η «on off νηστεία»...

Γνωρίζατε ότι όσοι έχουν κατοικίδια ζούνε περισσότερο; Η συμβίωση με τα κατοικίδια ηρεμεί τον άνθρωπο και μπορεί να του προσθέσει μερικά χρόνια ζωής...