ΥΓΕΙΑ-ΕΥΕΞΙΑ
Το τρόφιμο που επιδρά στην ψυχική υγεία όσο το «κόλλημα» στην οθόνη

Το τρόφιμο που επιδρά στην ψυχική υγεία όσο το «κόλλημα» στην οθόνη

Πέμπτη, 17 Ιανουαρίου 2019, 16:15

Η χρήση κινητών τηλεφώνων, τάμπλετ και φορητών υπολογιστών δεν είναι χειρότερη για την ψυχική υγεία των εφήβων από ό,τι είναι το να…

Αυτές είναι οι καλύτερες δίαιτες της νέας χρονιάς!

Αυτές είναι οι καλύτερες δίαιτες της νέας χρονιάς!

Πέμπτη, 17 Ιανουαρίου 2019, 09:13

Την ετήσια λίστα με τις καλύτερες δίαιτες για το 2019 ανακοίνωσε το πρακτορείο U.S. News λίγο μετά τον ερχομό του νέου έτους. Μια ομάδα ειδικών...

Εφαρμογή που ελέγχει την αναπνοή σώζει ζωές

Εφαρμογή που ελέγχει την αναπνοή σώζει ζωές

Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2019, 12:35

Από τα τέλη της δεκαετίας του 90 η χρήση αναλγητικών που περιέχουν οξυκωδόνη, φαιντανύλη ή συναφείς ουσίες έχει αυξηθεί δραματικά...

Αυτές είναι οι τροφές για να κάψετε εύκολα θερμίδες

Αυτές είναι οι τροφές για να κάψετε εύκολα θερμίδες

Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2019, 10:52

Διαβάστε τις 3 τροφές που βοηθούν στην αύξηση του βασικού μεταβολισμού και ως αποτέλεσμα στην καύση λίπους και δείτε εύκολες και...

Οι πέντε συνήθειες που μπορούν να μας χαρίσουν πάνω από μια δεκαετία ζωής

Οι πέντε συνήθειες που μπορούν να μας χαρίσουν πάνω από μια δεκαετία ζωής

Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2019, 10:07

Υπάρχουν πέντε συνήθειες που μπορούν να αυξήσουν τα χρόνια ζωής μας έως και 14 χρόνια για τις γυναίκες και έως και 12 χρόνια για...

Τι δείχνει ο ύπνος μας για τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Τι δείχνει ο ύπνος μας για τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2019, 15:11

Ο κακός ύπνος είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ και, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, ο λιγότερο βαθύς ύπνος συνδέεται με αυξημένα...

Το 50% όσων σταματούν τα αντικαταθλιπτικά χάπια εμφανίζει φαινόμενα στέρησης

Το 50% όσων σταματούν τα αντικαταθλιπτικά χάπια εμφανίζει φαινόμενα στέρησης

Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2019, 11:22

Νέα βρετανική μελέτη έδειξε ότι περίπου οι μισοί που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα και επιλέγουν να τα διακόψουν εμφανίζουν προβλήματα στέρησης...

Γιατί είναι σημαντικό να τρώμε φυτικές ίνες και δημητριακά κάθε μέρα;

Γιατί είναι σημαντικό να τρώμε φυτικές ίνες και δημητριακά κάθε μέρα;

Δευτέρα, 14 Ιανουαρίου 2019, 13:48

Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη...

Αυτή είναι η τροφή που βελτιώνει την αναπνοή που μυρίζει άσχημα

Αυτή είναι η τροφή που βελτιώνει την αναπνοή που μυρίζει άσχημα

Δευτέρα, 14 Ιανουαρίου 2019, 11:51

Μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις που φέρνει σε δύσκολη θέση αρκετούς ανθρώπους είναι η δυσάρεστη αναπνοή...

Πέντε μύθοι για τον ιδρώτα

Πέντε μύθοι για τον ιδρώτα

Κυριακή, 13 Ιανουαρίου 2019, 13:20

Η εφίδρωση είναι μια καθόλα φυσιολογική σωματική λειτουργία αλλά όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας, έτσι κι αυτή...

Γιατί πρέπει να μετράμε πόντους αντί για κιλά;

Γιατί πρέπει να μετράμε πόντους αντί για κιλά;

Κυριακή, 13 Ιανουαρίου 2019, 12:16

Πολλοί άνθρωποι ανεβαίνουν στη ζυγαριά και βλέποντας τα κιλά τους πέφτουν σε κατάθλιψη! Ωστόσο δεν πρέπει να βασιζόμαστε στον αριθμό...

Οι τροφές που περιορίζουν το βήχα

Οι τροφές που περιορίζουν το βήχα

Σάββατο, 12 Ιανουαρίου 2019, 14:00

Ένα από τα συχνά προβλήματα που συνοδεύουν μια ίωση είναι ο επίμονος και συνεχής βήχας. Όχι μόνο δυσκολεύει την ομιλία και το...

Αυτό είναι το μυστικό για να τρως λιγότερο!

Αυτό είναι το μυστικό για να τρως λιγότερο!

Σάββατο, 12 Ιανουαρίου 2019, 10:48

Το να χάσει κάποιος κιλά δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση και χρειάζεται ταυτόχρονα διατροφή και άσκηση. Ωστόσο, έρευνα έδειξε ότι εκτός από τη...

Αυτές είναι τροφές που «ξυπνούν» τον μεταβολισμό!

Αυτές είναι τροφές που «ξυπνούν» τον μεταβολισμό!

Παρασκευή, 11 Ιανουαρίου 2019, 11:31

Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια κιλών...

Εφαρμογή «διαβάζει» συναισθήματα και τα μετατρέπει σε ήχο για ανθρώπους με προβλήματα όρασης

Εφαρμογή «διαβάζει» συναισθήματα και τα μετατρέπει σε ήχο για ανθρώπους με προβλήματα όρασης

Πέμπτη, 10 Ιανουαρίου 2019, 14:05

Tην εφαρμογή «Facing Emotions», που μπορεί να «διαβάσει» τα επτά κύρια συναισθήματα (χαρά, θυμό, αποστροφή, λύπη, έκπληξη, φόβο...