Τις ευεργετικές επιπτώσεις της γυμναστικής pilates απολαμβάνει η μέλλουσα μητέρα Νικόλ Ρίτσι. Η 27χρονη ηθοποιός, που ετοιμάζεται να αποκτήσει το δεύτερο παιδί της, εμφανίστηκε στους δρόμους του Λος Άντζελες φορώντας ένα μαύρο κολάν και ένα λευκό μπλουζάκι που τόνιζε την κοιλιά της.
Το pilates θεωρείται ως ένας από τους καλύτερους τρόπους άσκησης για εγκύους, εφόσον βοηθάει να βελτιωθεί η κατάσταση των μυών της υπογάστριας περιοχής και της λεκάνης. Επίσης, ενδυναμώνει την πλάτη, προσφέροντας ευκολότερη εγκυμοσύνη, γέννα και ανάρρωση.
Η Νικόλ, που αναμένεται τον Σεπτέμβριο να γεννήσει τοn δεύτερο καρπό της πολύχρονης σχέσης της με τον τραγουδιστή των “Good Charlotte”, Τζόελ Μάντεν, έπειτα από το πρόγραμμα γυμναστικής απόλαυσε ένα σύντομο γεύμα με φίλους.
