Νέα μελέτη εντοπίζει τη «γήρανση» της μέσης ηλικίας
Μια νέα έρευνα παρέχει τον πιθανό λόγο για τον οποίο το φορτίο των ασθενειών αυξάνεται έντονα μετά τα 50-60 έτη της ζωής...
07/06/2019 | 15:21
άσκηση
Πώς η άσκηση επηρεάζει το λίπος της κοιλιάς σε ηλικιωμένους παχύσαρκους
Μια ομάδα Σουηδών ερευνητών σχεδίασε μια μελέτη για να μάθει περισσότερα σχετικά με τις επιπτώσεις της έντονης εξατομικευμένης...
30/05/2019 | 00:11
Η άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να αποκαταστήσει την καρδιακή λειτουργία σε άτομα με διαβήτη τύπου 2
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να μειώσει ή και να αντιστρέψει την απώλεια καρδιακής λειτουργίας που προκαλείται...
27/05/2019 | 14:41
Τι βοηθά στην πρόληψη της άνοιας; Δοκιμάστε την άσκηση, όχι τα χάπια βιταμινών
Περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι σήμερα έχουν άνοια και η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ο πιο κοινός τύπος της. Κάθε χρόνο...
25/05/2019 | 00:08
Το γρήγορο περπάτημα αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Οι άνθρωποι που περπατούν γρήγορα ζουν περισσότερο, ανεξάρτητα από το βάρος τους, σύμφωνα με νέα μελέτη...
23/05/2019 | 01:26
Το DNA των νέων γιατρών γηράσκει κατά 6 χρόνια στο πρώτο έτος εργασίας
Νέα έρευνα δείχνει πόσο αγχωτικά ξεκινά την καριέρα του ένας γιατρός: τόσο που το DNA του γηράσκει έξι φορές πιο γρήγορα σε σχέση με το...
22/05/2019 | 23:22
Γιατί κάποιοι γιατροί συνταγογραφούν μια βόλτα στο πάρκο ή την παραλία
Κάνοντας ένα περπάτημα σε ένα δασώδες μονοπάτι, ξοδεύοντας ένα απόγευμα σε ένα δημόσιο πάρκο ή κοιτάζοντας όμορφες...
03/05/2019 | 18:18
Μελέτη σε ποντικία δείχνει γιατί δεν πρέπει να το παρακάνετε με τα συμπληρώματα πρωτεΐνης
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση πάρα πολλών συμπληρωμάτων πρωτεΐνης θα μπορούσε...
03/05/2019 | 16:34
Οι διανοητικές διαταραχές είναι πιο συχνές στα άτομα που ζουν μόνα τους
Η μοναχική ζωή συνδέεται πιο συχνά με κοινές ψυχικές διαταραχές, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου, σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε...
02/05/2019 | 16:54
Πόση άσκηση χρειάζεστε για να αντισταθμίσετε τις βλαβερές συνέπειες της καθιστικής ζωής;
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology, διαπίστωσε ότι περίπου 20-40 λεπτά σωματικής άσκησης...
30/04/2019 | 15:58
Περισσότερες αποδείξεις για τη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και μικρότερου εγκεφάλου
Μια ανάλυση MRI σε πάνω από 12.000 ενήλικες που έλαβαν μέρος στη μελέτη UK Biobank δείχνει ότι τα υψηλότερα επίπεδα...
30/04/2019 | 15:09
To τεστ αίματος που προβλέπει καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα επίπεδα τροπονίνης σε υγιείς μεσήλικες και ηλικιωμένους...
30/04/2019 | 14:01
Τεστοστερόνη: Γιατί η ερμηνεία των εξετάσεων αίματος δεν είναι απλή
Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ορμόνη στους άνδρες. Ο προσδιορισμός του εάν κάποιος έχει πολύ ή λίγη τεστοστερόνη στο σώμα του μπορεί...
27/04/2019 | 16:37
Η άσκηση μπορεί να επιβραδύνει ορισμένες πλευρές της γήρανσης
Ένα πρόσφατο ερευνητικό πρόγραμμα, που διεξήχθη από τον καθηγητή Stephen Harridge στο King's College του Λονδίνου, είχε ως στόχο...
25/04/2019 | 02:56
Αυξάνει ο μαραθώνιος τον κίνδυνο λοιμώξεων;
Σε παλιότερες μελέτες, δρομείς αντοχής ρωτήθηκαν εάν είχαν συμπτώματα λοιμώξεων τις ημέρες και τις εβδομάδες έπειτα από έναν αγώνα αντοχής...
24/04/2019 | 04:06
H πρωινή άσκηση είναι πιο επωφελής για την υγεία
Η άσκηση το πρωί μπορεί να είναι πιο επωφελής για την υγεία, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας...
22/04/2019 | 19:34
Φοβάστε την άσκηση μετά το έμφραγμα; Η καθιστική ζωή είναι πιο τρομακτική
Η άσκηση είναι καλή για την υγεία και για τους ανθρώπους που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή...
19/04/2019 | 13:14
Οι παλμοί της καρδιάς δείχνουν τον κίνδυνο θανάτου
Οι άνδρες με 75 bpm και άνω στην ηλικία των 50 ετών έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα στις επόμενες δύο δεκαετίες σε σύγκριση...
18/04/2019 | 01:00
Πόσο μειώνει τη θνησιμότητα η άσκηση 30 λεπτών την ημέρα
Η αντικατάσταση μισής ώρας καθιστικής ζωής την ημέρα με σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με μείωση του κινδύνου θνησιμότητας μεταξύ...
18/04/2019 | 00:09
O ενεργός τρόπος ζωής επιδιορθώνει τα τραύματα του νωτιαίου μυελού
Χρησιμοποιώντας μοντέλα ποντικών και αρουραίων, μια διεθνής ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής επιστήμονες από το Imperial College London...
15/04/2019 | 21:09
Τα περισσότερα φάρμακα κατά της οστεοπόρωσης δεν χτίζουν οστά – Αυτό το κάνει
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων στις ΗΠΑ (FDA) ενέκρινε πριν λίγες μέρες ένα φάρμακο κατά οστεοπόρωσης που αντιπροσωπεύει μια νέα προσέγγιση...
10/04/2019 | 16:16
