Είναι υγιεινό το ποπκόρν;
Το ποπκόρν, με τις άφθονες φυτικές ίνες του και τις λίγες θερμίδες του, πιστεύεται ότι είναι ένα υγιεινό σνακ. Αλλά πρέπει...
19/06/2019 | 16:19
Διατροφή
Ακόμη και σε μικρά παιδιά: Υψηλότερο βάρος ίσον υψηλότερη αρτηριακή πίεση
Μια ισπανική μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ υπερβολικού βάρους και υψηλής αρτηριακής πίεσης σε 1.796 παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών...
14/06/2019 | 21:27
H σάουνα είναι εξίσου εξαντλητική με τη μέτρια άσκηση
Η αρτηριακή πίεση δεν πέφτει κατά τη διάρκεια της σάουνας.Αυτό είναι το αποτέλεσμα μιας νέας μελέτης που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές...
13/06/2019 | 17:21
Η περισσότερη βιταμίνη Κ βοηθάει, δεν βλάπτει, τους ασθενείς που λαμβάνουν βαρφαρίνη
Η βαρφαρίνη χρησιμοποιείται ευρέως για την πρόληψη των επικίνδυνων θρόμβων αίματος που προκαλούν καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια...
12/06/2019 | 23:47
Το φως στο υπνοδωμάτιο τη νύχτα συνδέεται με την αύξηση του βάρους
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο ύπνος με ένα μικρό φως ή την τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρά σας θα μπορούσε να σας κάνει...
11/06/2019 | 21:05
Το είδος των τροφίμων που τρώτε μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητες ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2
Η μετάβαση σε μια διατροφή που βασίζεται κυρίως σε φυτά (αλλά μπορεί να περιλαμβάνει κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα) θα...
11/06/2019 | 17:03
Η σειρά με την οποία τρώμε τις τροφές έχει σημασία
Η σειρά που τρώτε τα τρόφιμά σας φαίνεται να έχει σημασία. Οι άνθρωποι που έτρωγαν λαχανικά πριν από το κρέας ή το ρύζι...
11/06/2019 | 15:37
Γονιδιακή μετάλλαξη εμφανίστηκε για να αντιμετωπίσει τις δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες
Μια κοινή μετάλλαξη ενός γονιδίου βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις σύγχρονες δίαιτες πολλών σακχάρων διατηρώντας...
10/06/2019 | 22:35
Ο κακός ύπνος συνδέεται με υψηλότερη αρτηριακή πίεση
Η σχέση μεταξύ των προβλημάτων ύπνου και της καρδιαγγειακής υγείας καθίσταται όλο και περισσότερο καθιερωμένη...
10/06/2019 | 16:12
Μελέτη διαπιστώνει ότι το 35% των αθλητριών έχουν ανεπάρκεια σε σίδηρο
Μια δημοσίευση από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας (UWA), επανεξέτασε την υπάρχουσα βιβλιογραφία και...
07/06/2019 | 19:25
Νέα μελέτη εντοπίζει τη «γήρανση» της μέσης ηλικίας
Μια νέα έρευνα παρέχει τον πιθανό λόγο για τον οποίο το φορτίο των ασθενειών αυξάνεται έντονα μετά τα 50-60 έτη της ζωής...
07/06/2019 | 15:21
Η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης μπορεί να επιδεινώνει τα νεύρα όταν υπάρχει διαβήτης
Η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης του αίματος σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 σχετίζεται με τη διαβητική νευροπάθεια, σύμφωνα...
06/06/2019 | 18:32
Μελέτη φωτίζει τις βλάβες των αιμοφόρων αγγείων από τις υψηλές συγκεντρώσεις γλυκόζης
Ένας μηχανισμός των κυττάρων που επικαλύπτουν τα αιμοφόρα αγγεία μας και τα βοηθά να επεξεργάζονται τη γλυκόζη, γίνεται ανεξέλεγκτος...
06/06/2019 | 01:14
Η πρωτεΐνη σόγιας μειώνει τη χοληστερόλη
Καθώς η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) σχεδιάζει να αφαιρέσει τη σόγια από τον κατάλογο των υγιεινών...
05/06/2019 | 04:15
Τα κόκκινα και λευκά κρέατα είναι εξίσου άσχημα για τη χοληστερόλη
Η κατανάλωση κόκκινου και λευκού κρέατος έχουν ίσες επιδράσεις στα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Η έρευνα, με επικεφαλής...
05/06/2019 | 02:07
Βουρτσίστε τα δόντια σας και καθυστερήστε τη νόσο Αλτσχάιμερ
Για αρκετά χρόνια, ο Piotr Mydel από το Πανεπιστήμιο Bergen πραγματοποιεί έρευνα για το κατά πόσο τα διάφορα βακτήρια εμπλέκονται...
05/06/2019 | 01:21
Μελέτη συνδέει την ατμοσφαιρική ρύπανση με την αθηροσκλήρωση
Η αθηροσκλήρωση μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνα καρδιαγγειακά συμβάματα, όπως στεφανιαία νόσο ή περιφερική αρτηριακή νόσο, καθώς...
03/06/2019 | 18:23
.jpg "H ζυγαριά μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια των διακοπών")
H ζυγαριά μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια των διακοπών
Η αρχή του καλοκαιριού είναι εδώ, και αρχίζουν να γίνονται τα πρώτα σχέδια διακοπών. Αλλά ένα πράγμα που μπορεί να συμβεί...
03/06/2019 | 16:33
Μπορούν τα μύρτιλα να προστατεύσουν την υγεία της καρδιάς;
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο East Anglia του Ηνωμένου Βασιλείου συνεργάστηκαν με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ...
03/06/2019 | 15:52
Το ένζυμο που οδηγεί σε καρδιακή ανεπάρκεια ύστερα από έμφραγμα
Παρά την ιατρική πρόοδο, το 2-17% των ασθενών πεθαίνουν μέσα σε ένα χρόνο από καρδιακή προσβολή εξαιτίας αποτυχίας...
03/06/2019 | 15:14
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Το κόκκινο κρέας ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ακατέργαστο κόκκινο κρέας ως μέρος μιας υγιεινής μεσογειακής διατροφής μπορούν να μειώσουν...
30/05/2019 | 20:48
