Ειδήσεις για κιλά

Τα 4 tips για να αποφύγετε τα γλυκά όταν κάνετε δίαιτα

Τα 4 tips για να αποφύγετε τα γλυκά όταν κάνετε δίαιτα

Αρχικά αναρωτηθείτε αν θέλετε σοκολάτα ή απλά κάτι γλυκό. Πεινάτε ή απλά θέλετε κάτι γλυκό; Αν πάρετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι απλά έχετε λιγούρες και δεν υπάρχει λόγος να φάτε...

14/11/2022 14:04
Θανάσης Πασσάς: Η εξομολόγηση για τα κιλά που έχασε, την κατάθλιψη και τη σύντροφό του!

Θανάσης Πασσάς: Η εξομολόγηση για τα κιλά που έχασε, την κατάθλιψη και τη σύντροφό του!

Ο Θανάσης Πασσάς το βράδυ της Τρίτης βρέθηκε στο «The 2Night Show»...

19/10/2022 10:39
Πώς να χάσετε 2 κιλά σε 1 εβδομάδα

Πώς να χάσετε 2 κιλά σε 1 εβδομάδα

Μετά από μια -σχεδόν- εβδομάδα φτάσαμε στο τέλος της διατροφής...

11/10/2022 22:36
«Μαμαδίστικα» φαγητά: Πώς να χάσετε κιλά με τα αγαπημένα σας γεύματα

«Μαμαδίστικα» φαγητά: Πώς να χάσετε κιλά με τα αγαπημένα σας γεύματα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται με την μαγειρική...

08/10/2022 11:49
Μαρία Κορινθίου: «Έγραψαν ότι πήρα φάρμακα για να χάσω κιλά, έχω κινηθεί νομικά»

Μαρία Κορινθίου: «Έγραψαν ότι πήρα φάρμακα για να χάσω κιλά, έχω κινηθεί νομικά»

Για τα κιλά που έχασε αλλά και τα ψευδή δημοσιεύματα που αναφέρουν ότι χρησιμοποίησε διάφορα σκευάσματα...

04/10/2022 18:06
Πώς να χάσετε κιλά... τρώγοντας!

Πώς να χάσετε κιλά... τρώγοντας!

Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να χάσουν κιλά, καθώς δεν μπορούν να «κόψουν» τις αγαπημένες τους συνήθειες...

04/10/2022 23:40
Διονύσης Μακρής: Η εξομολόγηση για τις καταχρήσεις και τα περιττά κιλά

Διονύσης Μακρής: Η εξομολόγηση για τις καταχρήσεις και τα περιττά κιλά

Το βράδυ της Δευτέρας καλεσμένος στο «The 2Night Show» βρέθηκε ο Διονύσης Μακρής...

04/10/2022 10:29
Ακόμα να χάσετε τα κιλά του καλοκαιριού; Σας έχουμε τη λύση

Ακόμα να χάσετε τα κιλά του καλοκαιριού; Σας έχουμε τη λύση

Σεπτέμβρης, ο μήνας του Φθινοπώρου, η εποχή των αλλαγών...

03/10/2022 12:26
H Μαίρη Χρονοπούλου εξομολογείται: «Ήμουν χρόνια παράλυτη, υπέρχοντρη, 120 κιλά»

H Μαίρη Χρονοπούλου εξομολογείται: «Ήμουν χρόνια παράλυτη, υπέρχοντρη, 120 κιλά»

Στην κάμερα του «Happy Day» μίλησε η Μαίρη Χρονοπούλου...

03/10/2022 12:05
Τα 4 λάθη που «μπλοκάρουν» τον μεταβολισμό

Τα 4 λάθη που «μπλοκάρουν» τον μεταβολισμό

Η διατήρηση του μεταβολισμού στα ύψη είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την απώλεια βάρους όσο και για την διατήρησή του στο επιθυμητό. Ωστόσο, υπάρχουν κοινά λάθη, τα οποία μπορεί να κάνουμε δίχως να το...

29/09/2022 18:45
Αδυνάτισμα: Το γεύμα που δεν πρέπει να παραλείπετε εάν θέλετε να χάσετε κιλά

Αδυνάτισμα: Το γεύμα που δεν πρέπει να παραλείπετε εάν θέλετε να χάσετε κιλά

Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη στο Cell Metabolism, εάν κάποιος τρώει το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας νωρίς ή αργά δεν επηρεάζει τον τρόπο που το σώμα μεταβολίζει τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε...

21/09/2022 19:00
Ηλίας Μαμαλάκης: Πώς κατάφερε να χάσει 17 κιλά μέσα στην καραντίνα;

Ηλίας Μαμαλάκης: Πώς κατάφερε να χάσει 17 κιλά μέσα στην καραντίνα;

Στην εκπομπή «Στούντιο 4» της ΕΡΤ μίλησε ο Ηλίας Μαμαλάκης...

01/09/2022 15:05
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Η σύντροφός του αποκάλυψε με ποιον τρόπο έχασε τα περιττά κιλά

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Η σύντροφός του αποκάλυψε με ποιον τρόπο έχασε τα περιττά κιλά

Η σύντροφος του Γιάννη Αντετοκούνμπο, Mariah, η οποία έχει αφοσιωθεί...

20/07/2022 01:12
Λευτέρης Πανταζής: «Έχασα 10 κιλά για τον γάμο της κόρης μου»

Λευτέρης Πανταζής: «Έχασα 10 κιλά για τον γάμο της κόρης μου»

Το Σάββατο 9 Ιουλίου ο Λευτέρης Πανταζής παντρεύει την κόρη του με τον Μάριο Καπότση...

05/07/2022 11:23
O κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε για να χάσετε γρήγορα κιλά

O κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε για να χάσετε γρήγορα κιλά

Κι όμως υπάρχει ένας διατροφικός κανόνας που εάν τον ακολουθήσεις θα σε βοηθήσουν στη γρήγορη απώλεια βάρους. Συγκεκριμένα, όπως υποστηρίζει η Lisa R. Young, Ph.D., RDN, συγγραφέας των...

25/06/2022 10:00
Ούτε ένα ούτε δύο αλλά 3 ολόκληρα κιλά έχασε ο Verstappen στο Grand Prix Miami

Ούτε ένα ούτε δύο αλλά 3 ολόκληρα κιλά έχασε ο Verstappen στο Grand Prix Miami

Την περασμένη Κυριακή, ο Max Verstappen έκανε πραγματική επίδειξη δύναμης στο Μαϊάμι, όπου όντας αλάνθαστος...

11/05/2022 13:30
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›