Κυριακή 7 Δεκεμβρίου 2025,

αγχολυτικό

Το φαγητό ως υποκατάστατο ευτυχίας

Το φαγητό ως υποκατάστατο ευτυχίας

Η σχέση της διατροφής με τα συναισθήματα είναι αμφίδρομη. Η λήψη τροφής επιδρά στα επίπεδα ουσιών, όπως η σεροτονίνη, η ντομαμίνη και ενδορφίνες του οργανισμού, οι οποίες επηρεάζουν την...