λίπος

Η μάχη εναντίον του σωματικού λίπους μπορεί να κερδηθεί άμεσα,αποτελεσματικά και με τα αντίστοιχα αισθητικά αποτελέσματα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες με την προπόνηση Trx.

Αναλογιστείτε πόσες ώρες έχετε χάσει πάνω σε ένα διάδρομο ή ένα ποδήλατο γυμναστηρίου, κάνοντας ατελείωτα χιλιόμετρα στην προσπάθεια σας να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά...

Το λίπος είναι ένα βασικό συστατικό που πρέπει να προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας και διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες...

Καθημερινά στο κόσμο ξοδεύονται εκατομμύρια για θαυματουργές μεθόδους αδυνατίσματος που όχι μόνον δεν φέρνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα αλλά μπορεί να είναι και επικίνδυνες για την υγεία...

Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και το επιπλέον βάρος αποτελούν παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον χρόνο έλευσης της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με νέα έρευνα σε 50.000 γυναίκες...

Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία και το αυξημένο ποσοστό λίπους στο σώμα αποτελούν παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, ενώ η ύπαρξη παραπάνω κιλών συνδέεται και με μια...

Όλοι μας προσπαθούμε διαρκώς να χάσουμε κάποια κιλά ή να διατηρήσουμε το τέλειο σώμα που με πολύ κόπο αποκτήσαμε... Στο ξεκίνημα κάθε δίαιτας όλα είναι τέλεια. Τα κιλά φεύγουν, οι πόντοι...

Ως καταναλωτές «βομβαρδιζόμαστε» διαρκώς με το μήνυμα ότι το λίπος είναι κακό, ότι πρέπει να το αποφεύγουμε και ότι η υπερκατανάλωσή του βλάπτει σοβαρά την υγεία. Ωστόσο, νεότερα ερευνητικά δεδομένα τείνουν...

Όσο μεγαλύτερη είναι η περιφέρεια της μέσης ενός ανθρώπου, τόσο μεγαλύτερος είναι και ο κίνδυνος να χάσει τη ζωή του και μάλιστα χωρίς αυτό να συνδέεται με το βάρος του, σύμφωνα με νέα...

Επτά θαυματουργές τροφές με διπλή «ενίσχυση»: καίνε το λίπος πιο γρήγορα και επιπλέον δίνουν την αίσθηση του κορεσμού, άρα χορταίνετε και καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες…