λίπος

Ο «μεταβολισμός» περιγράφει τις χημικές αλλαγές του σώματος που δημιουργούν τα απαραίτητα υλικά...

Το λίπος στην πλάτη απασχολεί πολλούς ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες. Η απαλλαγή από αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από το λίπος στην πλάτη και να αλλάξετε τη δομή...

Η HIIT αυξάνει την καύση λίπους περισσότερο από την αερόβια άσκηση, διαπιστώνει μια μελέτη που...

Οι καθηγητές Θανάσης Τζιούφας και Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος από το Εργαστήριο και την Κλινική της...

Μια ιαπωνική ερευνητική ομάδα με επικεφαλής το Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο της Οσάκα έκανε ένα βήμα...

Η δίαιτα κέτο πήρε το όνομά της από τις κετόνες, μόρια που χρησιμοποιεί το σώμα όταν καίει λίπος...

Μια μελέτη καταρρίπτει την επικρατούσα αντίληψη ότι η γλυκόζη οδηγεί τη φλεγμονή στον διαβήτη τύπου 2...

Το γιαούρτι έχει πολλά οφέλη για την υγεία για όλες τις ηλικίες και αυτό οφείλεται εν μέρει στα «φιλικά...

Μελέτη από την Mayo Clinic δείχνει ότι η έλλειψη επαρκούς ύπνου σε συνδυασμό με την ελεύθερη πρόσβαση...

Οι ερευνητές εξετάζουν πώς ο λιπώδης ιστός από διαφορετικά μέρη του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε...

Το να απαλλαγείς από το περιττό λίπος δεν βελτιώνει μόνο την εξωτερική σου εμφάνιση, βελτιώνει και την συνολική σου υγεία! Η διατροφή και η άσκηση είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες, οι οποίοι μπορούν να...

Ερευνητές με επικεφαλής τον Αναπληρωτή Καθηγητή Βιοϊατρικής Μηχανικής Mete Civelek, κατάφεραν να...

Μπορεί να έχετε την εντύπωση ότι το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιείται μόνο όταν αρρωσταίνετε...

Μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι το 10% των κυκλοφορούντων μεταβολικών μορίων σε ποντίκια μπορούν να...

Μια ομάδα ερευνητών εξέτασε 19 μελέτες που τέσταρα την προσέγγιση των μικρών αλλαγών για την...

Στους ανθρώπους και στα άλλα θηλαστικά μπορούν να διακριθούν τουλάχιστον δύο τύποι αποθηκών...

Η γαλοπούλα και άλλα είδη πουλερικών αποτελούν μέρος ενός υγιεινού διατροφικού προτύπου, σύμφωνα με...

Η κατανάλωση υψηλότερων ποσοτήτων κόκκινου κρέατος, επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος και μη...

Τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει μεγάλη προσπάθεια να βρεθούν τρόποι να προκληθεί στα...

Μελέτη σε τρωκτικά έδειξε ότι οι επεξεργασμένες τροφές οδήγησαν σε μια ισχυρή φλεγμονώδη αντίδραση...

Μέχρι τώρα, η σχέση μεταξύ προπόνησης ενδυνάμωσης και απώλειας λίπους ήταν ασαφής. Μελέτες...