λίπος

Αυξήστε τα οφέλη για την υγεία με άσκηση πριν το πρωινό

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism από επιστήμονες υγείας των πανεπιστημίων...

21/10/2019 | 17:08

Αντιγήρανση - Μακροζωία

Η μητρική παχυσαρκία επιταχύνει τη γήρανση των απογόνων

Είναι γνωστό από καιρό ότι η παχυσαρκία επιδρά στο μεταβολισμό και αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη και καρδιακές παθήσεις. Τώρα, μια...

11/10/2019 | 16:44

Διατροφή - Δίαιτα

Η ανεπάρκεια ύπνου επηρεάζει τον μεταβολισμό του λίπους

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας αναφέρουν ότι μόνο λίγες μέρες στέρησης ύπνου μπορούν να κάνουν κάποιον...

08/10/2019 | 18:15

Παθήσεις - Πρόληψη

Βακτήρια του εντέρου μπορεί να βλάψουν το ήπαρ μετατρέποντας τους υδατάνθρακες σε αλκοόλ

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι στελέχη του βακτηρίου Κλεμπσιέλα της πνευμονίας (Klebsiella pneumoniae) που βρίσκονται στο έντερο...

28/09/2019 | 01:52

Καινοτομίες

Μελέτη ρίχνει φως στον τρόπο που σχηματίζεται το λίπος

Οι ερευνητές δεν είναι ακόμη βέβαιοι για όλους τους βιολογικούς μηχανισμούς που ενδέχεται να προδιαθέτουν τα άτομα στην παχυσαρκία...

28/09/2019 | 00:14

Καινοτομίες

Τα γονίδια για την υψηλή χοληστερόλη δεν έχουν την ίδια επίδραση σε όλους τους ανθρώπους

Μερικά από τα γονίδια που προβλέπουν τον κίνδυνο υψηλής χοληστερόλης δεν ισχύουν για τους ανθρώπους στην Ουγκάντα...

26/09/2019 | 01:26

Διατροφή - Δίαιτα

Η επιδημία παχυσαρκίας προκλήθηκε από την πρόσληψη ζάχαρης στην παιδική ηλικία πριν από δεκαετίες;

Τα τρέχοντα ποσοστά παχυσαρκίας σε ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες θα μπορούσαν να είναι το αποτέλεσμα διατροφικών...

25/09/2019 | 23:46

Έρευνες

Παχυσαρκία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη

Η παχυσαρκία αυξάνει 6 φορές τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 ενώ οι γενετικοί παράγοντες και ο τρόπος ζωής συμβάλλουν...

17/09/2019 | 18:34

Παθήσεις - Πρόληψη

Η άσκηση ενώ περιορίζετε τις θερμίδες μπορεί να είναι κακή για την υγεία των οστών σας

Μια μελέτη δείχνει ότι τα οστά στα θηλαστικά επηρεάζονται αρνητικά από τον περιορισμό των θερμίδων και ιδιαίτερα όταν αυτό συνδυάζεται μαζί...

12/09/2019 | 22:37

Διατροφή - Δίαιτα

Γιατί οι άνθρωποι κερδίζουν βάρος καθώς μεγαλώνουν

Νέα έρευνα από το Karolinska Institutet στη Σουηδία αποκαλύπτει έναν λόγο που αυξάνεται το βάρος καθώς περνούν τα χρόνια...

10/09/2019 | 15:10

Καινοτομίες

Πώς ένα ωμέγα-6 λιπαρό οξύ προστατεύει από την καρδιακή νόσο

Μια πληθώρα μελετών έχει διερευνήσει το ρόλο των ω-3 λιπαρών οξέων στην υγεία της καρδιάς αλλά τώρα μια νέα έρευνα εξηγεί...

23/07/2019 | 03:04

Διατροφή - Δίαιτα

Πρόσληψη θερμίδων: Σημασία έχει το timing

Αν παραλείψετε ή μειώσετε το πρωινό σας και στη συνέχεια καταναλώσετε τις περισσότερες θερμίδες σας στο δείπνο, η πρόσληψη...

16/07/2019 | 15:41

Έρευνες

Ποιο είδος άσκησης είναι καλύτερο για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων;

Επιστήμονες από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Κοπεγχάγης προσέλαβαν 32 άτομα που ήταν παχύσαρκα και δεν...

11/07/2019 | 00:47

Έρευνες

Πώς η ενίσχυση των μυών βελτιώνει τη μεταβολική υγεία

Οι ερευνητές του Medical College of Georgia πιστεύουν ότι "ασθενείς" μύες μπορούν να βοηθήσουν να εξηγηθούν καλύτερα...

10/07/2019 | 01:24

Διατροφή - Δίαιτα

Διαλείπουσα νηστεία: Τι πρέπει να ξέρετε

Η διαλείπουσα νηστεία είναι μια μέθοδος δίαιτας που περιορίζει το χρόνο που σας επιτρέπεται να φάτε. Η προσφυγή...

08/07/2019 | 13:23

Διατροφή - Δίαιτα

Αποτρέψτε τον διαβήτη με τη διαλείπουσα νηστεία

Ερευνητές με επικεφαλής την Annette Schürmann και τον Tim J. Schulz του Γερμανικού Ινστιτούτου Ανθρώπινης Διατροφής (DIfE) διαπίστωσαν...

03/07/2019 | 23:26

Έρευνες

Τι έκανε τον άνθρωπο να γίνει το «παχύ πρωτεύον»;

Σε σύγκριση με τους πιο κοντινούς συγγενείς μας, ακόμη και οι άνθρωποι με έξι πακέτα κοιλιακών έχουν σημαντικά αποθέματα λίπους...

28/06/2019 | 00:20

Διατροφή - Δίαιτα

Τα ψάρια προστατεύουν από τον διαβήτη μόνο αν είναι απαλλαγμένα από περιβαλλοντικούς ρύπους

Η έρευνα για την επίδραση της κατανάλωσης ψαριών στον κίνδυνο διαβήτη έχει προκαλέσει αντιφατικά αποτελέσματα τα τελευταία...

21/06/2019 | 23:17

Διατροφή - Δίαιτα

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει το λίπος στο συκώτι

Μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον καθηγητή Iris Shai του Ben-Gurion University of the Negev, στο Ισραήλ, δημοσίευσε...

13/06/2019 | 16:03

Έρευνες

Πώς η άσκηση επηρεάζει το λίπος της κοιλιάς σε ηλικιωμένους παχύσαρκους

Μια ομάδα Σουηδών ερευνητών σχεδίασε μια μελέτη για να μάθει περισσότερα σχετικά με τις επιπτώσεις της έντονης εξατομικευμένης...

30/05/2019 | 00:11

Διατροφή - Δίαιτα

Τι συμβαίνει όταν τρώμε επεξεργασμένα τρόφιμα για δύο εβδομάδες

Μια σημαντική νέα μελέτη από τα Εθνικό Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ (NIH) δείχνει ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα παχαίνουν....

22/05/2019 | 14:57